DA

Yogur natural

Emballeret produkt Mælk og æg Queso de Saravillo

Yogur natural indeholder 53 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra protein og 21 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 63 kcal pr. 100 g på tværs af 1.263 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Yogur natural fra Queso de Saravillo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
53kcal pr. 100 g
3,9 gprotein
2,7 gkulhydrat
2,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 53 kcal
Fedt i alt L 2,9 g 4 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Natrium L 44 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 2,7 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,6 g
Protein L 3,9 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 30 %Kulhydrat: 21 %Fedt: 50 %53kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kulhydrat 21 %
  • Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,9 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Sukkerarter2,6 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,5 g)
  • Fedt2,9 gunder medianen for mælk og æg (median 3 g)
  • Mættet fedt2 gover medianen for mælk og æg (median 1,8 g)
  • Natrium44 mgunder medianen for mælk og æg (median 48 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Queso de Saravillo
Stregkode
0744430277303
Kategori
Naturel yoghurt
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Joghurt mild REWE Bio 53 4,8 g 3,7 g 1,8 g
Iogurte natural desnatado Itambé 53 5,3 g 7 g 0,1 g
YoPro natural Danone 53 9,4 g 3,6 g 0,1 g
Danone para mezclar Natural Cremoso Danone 53 5,2 g 6,9 g 0,1 g
Yogurt bianco senza lattosio New balance 53 4,5 g 4,7 g 1,8 g
Plain Yogurt Wallaby Organic 53 4,9 g 7,1 g 0 g
Yaourt nature Malo 53 4,3 g 6,7 g 1 g
Yogurt greco bianco Esselunga 53 9 g 3,3 g 0,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0744430277303. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Yogur natural?

100 g Yogur natural har 53 kcal.

Hvor meget protein er der i Yogur natural?

Yogur natural indeholder 3,9 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yogur natural?

Yogur natural har 2,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yogur natural?

Yogur natural indeholder 2,9 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Yogur natural?

100 g indeholder 44 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.