DA

Yogur natural

Emballeret produkt Mælk og æg Eroski

Yogur natural indeholder 57 kcal pr. 100 g.

Omkring 41 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra kulhydrat og 25 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 64 kcal pr. 100 g på tværs af 173 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Yogur natural fra Eroski, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
57kcal pr. 100 g
3,4 gprotein
4,6 gkulhydrat
2,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 57 kcal
Fedt i alt L 2,5 g 3 %
Mættet fedt L 1,7 g 9 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 4,6 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4,6 g
Protein L 3,4 g 7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 34 %Fedt: 41 %57kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 34 %
  • Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,9 g)
  • Sukkerarter4,6 gover medianen for mælk og æg (median 4,3 g)
  • Fedt2,5 gunder medianen for mælk og æg (median 3,4 g)
  • Mættet fedt1,7 gunder medianen for mælk og æg (median 2,1 g)
  • Natrium40 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 44 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Eroski
Stregkode
8480010184938
Mængde
12 x 125 g
Kategori
Yoghurt af almindelig komælk
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Greek 0% Fat Authentic Greek Yogurt Brooklea 57 10,4 g 3,9 g 0 g
Yaourt Grec Maigre Nature 0% Boni 58 10 g 4,5 g 0 g
Mild Yoghurt Naturell Arla 58 3,5 g 3,7 g 3 g
Yoghurt Natural 3% Arla 58 3,5 g 3,7 g 3 g
Yogurt greco Milbona 58 10 g 4,5 g 0 g
Yaourt Grec Galios 58 11 g 4 g 0 g
Yogurt Pavlakis 58 10 g 4,5 g 0 g
Yogurt greco bianco 0% Conad 58 10 g 4,5 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8480010184938. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Yogur natural?

100 g Yogur natural har 57 kcal.

Hvor meget protein er der i Yogur natural?

Yogur natural indeholder 3,4 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 3,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yogur natural?

Yogur natural har 4,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yogur natural?

Yogur natural indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Yogur natural?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.