DA

yogur natural

Emballeret produkt Mælk og æg Alteza

Yogur natural indeholder 59 kcal pr. 100 g. Serving, 125 g (125 g) giver ca. 74 kcal.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra kulhydrat og 27 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (63 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

yogur natural fra Alteza, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
59kcal pr. 100 g
3,9 gprotein
4,9 gkulhydrat
2,6 gfedt
74kcal i serving, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 59 kcal
Fedt i alt L 2,6 g 3 %
Mættet fedt L 1,7 g 9 %
Natrium L 56 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 4,9 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4,9 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3,9 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 33 %Fedt: 40 %59kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 33 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,9 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Sukkerarter4,9 gover medianen for mælk og æg (median 4,5 g)
  • Fedt2,6 gunder medianen for mælk og æg (median 3 g)
  • Mættet fedt1,7 gunder medianen for mælk og æg (median 1,8 g)
  • Natrium56 mgover medianen for mælk og æg (median 48 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Alteza
Stregkode
8480024649225
Mængde
125 g
Portion på emballagen
125 g
Kategori
Naturel yoghurt
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Leche_ parcialmente desnatada, proteínas de la leche fermentos lácticos (contiene _leche_).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Yogur Natural eliges 59 3,9 g 4,9 g 2,6 g
Yogur natural Consum 59 3,9 g 4,9 g 2,6 g
Iogurt natural Alteza 59 3,9 g 4,9 g 2,6 g
Yogur natural Spar 59 3,9 g 4,9 g 2,6 g
Yogur natural Hacendado 59 3,4 g 4,3 g 3,1 g
Yogur natural Alimerka 59 3,9 g 4,9 g 2,6 g
Yogur natural Alimerka 59 3,9 g 4,9 g 2,6 g
Yogur Leche De Vaca Carrefour BIO 59 3,1 g 4,3 g 3,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8480024649225. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i yogur natural?

100 g yogur natural har 59 kcal. Serving, 125 g (125 g): ca. 74 kcal.

Hvor meget protein er der i yogur natural?

Yogur natural indeholder 3,9 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,9 g i serving, 125 g (125 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i yogur natural?

Yogur natural har 4,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i yogur natural?

Yogur natural indeholder 2,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i yogur natural?

100 g indeholder 56 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.