DA

Yogur griego

Emballeret produkt Mælk og æg Makro Chef

Yogur griego indeholder 144 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 93 kcal pr. 100 g på tværs af 2.839 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Yogur griego fra Makro Chef, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
144kcal pr. 100 g
4,3 gprotein
10,9 gkulhydrat
9,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 144 kcal
Fedt i alt L 9,1 g 12 %
Mættet fedt L 6,2 g 31 %
Natrium L 52 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 10,9 g 4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 7 g
Protein L 4,3 g 9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 31 %Fedt: 57 %144kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 31 %
  • Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,3 gunder medianen for mælk og æg (median 6,7 g)
  • Sukkerarter7 gunder medianen for mælk og æg (median 7,5 g)
  • Fedt9,1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3 g)
  • Mættet fedt6,2 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 2 g)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Makro Chef
Stregkode
8414892313339
Kategori
Græsk yoghurt
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Jogurt à la Grecque Coop Naturaplan 144 2,5 g 15 g 8 g
Yogos Figue Elsa 144 3,6 g 13 g 8,6 g
Yogur griego con arándanos bonÀrea 144 2,9 g 18 g 6,6 g
Joghurt griechischer Art (Salted Caramel) Milbona 144 2,9 g 13,2 g 8,8 g
Yogurt greco miele e noci Penny 144 9 g 20 g 3 g
Le yaourt à la grecque de la reunion Danone 144 2,9 g 14,7 g 8,1 g
Oikos yaourt à la grecque - fruit de la passion Danone 144 2,7 g 14,6 g 8,2 g
Greek Style Yoghurt Full Fat Baladna 144 8,4 g 7,4 g 9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8414892313339. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Yogur griego?

100 g Yogur griego har 144 kcal.

Hvor meget protein er der i Yogur griego?

Yogur griego indeholder 4,3 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yogur griego?

Yogur griego har 10,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yogur griego?

Yogur griego indeholder 9,1 g fedt pr. 100 g, heraf 6,2 g mættet (31 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Yogur griego?

100 g indeholder 52 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.