Hvor mange kalorier er der i Yogur de cabra?

100 g Yogur de cabra har 78 kcal.

Hvor meget protein er der i Yogur de cabra?

Yogur de cabra indeholder 4,8 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yogur de cabra?

Yogur de cabra har 5,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yogur de cabra?

Yogur de cabra indeholder 4,1 g fedt pr. 100 g, heraf 3,1 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Yogur de cabra?

100 g indeholder 44 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Yogur de cabra

Emballeret produkt Mælk og æg Goshua

Yogur de cabra indeholder 78 kcal pr. 100 g.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 25 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (82 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

78kcal pr. 100 g

4,8 gprotein

5,4 gkulhydrat

4,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	78 kcal
Fedt i alt L	4,1 g	5 %
Mættet fedt L	3,1 g	16 %
Natrium L	44 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	5,4 g	2 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	5,4 g
Protein L	4,8 g	10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 25 %
Kulhydrat 28 %
Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein4,8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,8 g)
Fedt4,1 gover medianen for mælk og æg (median 4 g)
Mættet fedt3,1 gover medianen for mælk og æg (median 2,6 g)
Natrium44 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal6,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Goshua
Stregkode: 8413311002571
Kategori: Gedemælk yoghurt
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Natural Goat’s Milk Yogurt Dunnes Stores	78	4,8 g	5,4 g	4,1 g
Yogur natural de leche de cabra Eroski	78	4,8 g	5,4 g	4,1 g
Ziegen Joghurt REWE Bio	78	4,7 g	3,5 g	5 g
Iogurt de cabra gust de coco Granja Armengol	79	4,1 g	6 g	4,3 g
Yogur cabra bio Carrefour BIO	79	3,4 g	4,7 g	5,1 g
Goats yogurt Delamere Dairy	77	2,2 g	3,9 g	5,9 g
Goat Milk Yogurt And Fruit Kabrita	80	1,8 g	15,9 g	1,3 g
Goat Milk Yogurt And Fruit Kabrita	80	2,2 g	16,8 g	1,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8413311002571. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.