DA

Yogourt grec

Emballeret produkt Mælk og æg Liberté

Yogourt grec indeholder 74 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 93 kcal pr. 100 g på tværs af 2.839 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Yogourt grec fra Liberté, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
74kcal pr. 100 g
8 gprotein
10,9 gkulhydrat
0 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 74,3 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 10,9 g 4 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 10,3 g
Protein L 8 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 42 %Kulhydrat: 58 %74kcal / 100 g
  • Protein 42 %
  • Kulhydrat 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8 gover medianen for mælk og æg (median 6,7 g)
  • Sukkerarter10,3 gover medianen for mælk og æg (median 7,5 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2 g)
  • Protein pr. 100 kcal10,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Liberté
Stregkode
0065684131358
Kategori
Græsk yoghurt

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Plain yogurt Olympic Dairy 74 9,1 g 4 g 2,3 g
yogourt grec noix de coco oikos Danone 74 8,6 g 10,3 g 0,29 g
Yogourt grec fraises framboises Oikos 74 9,7 g 8,6 g 0 g
Greek Yogurt Vanilla Oikos 74 9,7 g 8,6 g 0 g
Yogur griego 0% sirtaki de citricos Casa Grande de Xanceda 74 4,2 g 13,6 g 0,35 g
Apricot Greek yoghurt Fresh n Fruity 74 5,5 g 7,1 g 2,6 g
Yogurt QUILLAYES 74 9,5 g 3,5 g 2,5 g
Lowfat Greek Yogurt Vanilla Chobani 74 10,5 g 4,7 g 1,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0065684131358. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. september 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Yogourt grec?

100 g Yogourt grec har 74 kcal.

Hvor meget protein er der i Yogourt grec?

Yogourt grec indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 42 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yogourt grec?

Yogourt grec har 10,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 10,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yogourt grec?

Yogourt grec indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.