Yoghurt

Emballeret produkt Mælk og æg Yoggi Arla

Yoghurt indeholder 72 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 72 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra protein og 18 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Yoghurt fra Yoggi Arla, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
72kcal pr. 100 g
3,9 gprotein
10 gkulhydrat
1,4 gfedt
72kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 72 kcal
Fedt i alt L 1,4 g 2 %
Mættet fedt L 0,9 g 5 %
Natrium L 36 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 10 g 4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 9,8 g
Tilsat sukker L 5,7 g 11 %
Protein L 3,9 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 59 %Fedt: 18 %72kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 59 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,9 gover medianen for mælk og æg (median 3,8 g)
  • Sukkerarter9,8 gover medianen for mælk og æg (median 9,7 g)
  • Fedt1,4 gunder medianen for mælk og æg (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,9 gunder medianen for mælk og æg (median 1,6 g)
  • Natrium36 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 44 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Yoggi Arla
Stregkode
5700426221045
Mængde
1000g
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Yoghurter
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

skimmed milk, sugar (5,7%), pear (4,3%), banana (4,2%), corn starch, lemon juice concentrate, natural flavouring, yoghurt culture,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MælkSukkerBanan

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
HiPRO Crème dessert saveur Caramel Danone 72 10 g 6,1 g 0,8 g
Cherry Soya Pot Acti leaf 72 3,6 g 9,5 g 2 g
High Protein Strawberry Yoghurt Dunnes Stores 72 9,6 g 8,1 g 0,5 g
Grace harbor farms, yogurt, plain Grace 72 3,5 g 6,9 g 3,5 g
στραγγιστό γιαούρτι 2% ΟΛΥΜΠΟΣ 72 9,5 g 4 g 2 g
Velouté nature Danone 72 4,3 g 5,7 g 3,5 g
Wild strawberry yogurt smoothie, wild strawberry Lala 72 2,4 g 12,1 g 1,9 g
Yoghourt maigre sucré Delhaize 72 3,7 g 12 g 1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5700426221045. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. september 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Yoghurt?

100 g Yoghurt har 72 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 72 kcal.

Hvor meget protein er der i Yoghurt?

Yoghurt indeholder 3,9 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,9 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yoghurt?

Yoghurt har 10 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yoghurt?

Yoghurt indeholder 1,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Yoghurt?

100 g indeholder 36 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.