Hvor mange kalorier er der i Yoghurt?

100 g Yoghurt har 36 kcal. Serving, 125 g (125 g): ca. 45 kcal.

Hvor meget protein er der i Yoghurt?

Yoghurt indeholder 3,8 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,8 g i serving, 125 g (125 g). Ca. 39 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yoghurt?

Yoghurt har 4,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 4,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yoghurt?

Yoghurt indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Yoghurt?

100 g indeholder 47 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Yoghurt

Emballeret produkt Mælk og æg Milsani

Yoghurt indeholder 36 kcal pr. 100 g. Serving, 125 g (125 g) giver ca. 45 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

36kcal pr. 100 g

3,8 gprotein

4,9 gkulhydrat

0,5 gfedt

45kcal i serving, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	36 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Natrium L	47 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	4,9 g	2 %
Kostfibre L	0,5 g	2 %
Sukkerarter i alt L	4,3 g
Protein L	3,8 g	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 39 %
Kulhydrat 50 %
Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein3,8 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
Kostfibre0,5 gunder medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
Sukkerarter4,3 gover medianen for mælk og æg (median 4 g)
Fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
Natrium47 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
Protein pr. 100 kcal10,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Milsani
Stregkode: 4068261049967
Portion på emballagen: 125 g
Kategori: Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
0% milk Dairylanf	36	3,6 g	5,2 g	0 g
Pois chiche, butternut et curcuma Ferme d'Anchin	36	1,6 g	4,6 g	0,8 g
Skim milk Dairyland	36	3,6 g	5,2 g	0 g
Skim milk Lucerne	36	3,6 g	4,8 g	0,08 g
Oat milk Silk	36	0,8 g	3,6 g	2 g
skimmed milk Spar	36	3,5 g	4,8 g	0,3 g
Enriched Skimmed Milk Dunnes Stores	36	3,5 g	4,7 g	0,5 g
Oat Soya Milk Calci-Plus	36	1,5 g	4,8 g	1,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4068261049967. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.