DA

Yoghurt

Emballeret produkt Mælk og æg K-Classic

Yoghurt indeholder 65 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 200 g (200 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra protein, og 33 % fra kulhydrat og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Yoghurt fra K-Classic, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
65kcal pr. 100 g
10 gprotein
5,3 gkulhydrat
0,4 gfedt
130kcal i serving, 1 portion, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 65 kcal
Fedt i alt L 0,4 g 0,5 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 0,06 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 5,3 g 2 %
Kostfibre L 0,3 g 1 %
Sukkerarter i alt L 2,6 g
Protein L 10 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 62 %Kulhydrat: 33 %Fedt: 6 %65kcal / 100 g
  • Protein 62 %
  • Kulhydrat 33 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,8 g)
  • Kostfibre0,3 gover medianen for mælk og æg (median 0,053 g)
  • Sukkerarter2,6 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 9,7 g)
  • Fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,6 g)
  • Natrium0,06 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 44 mg)
  • Protein pr. 100 kcal15,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
K-Classic
Stregkode
4002334117610
Portion på emballagen
1 portion (200 g)
Kategori
Yogurts
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Low Fat Maple Yogurt Seven Stars Farm 65 2,9 g 11,8 g 0,61 g
Bifidus Joghurt, Natur Schärdinger 65 4,2 g 3,9 g 3,2 g
Jogurt Nature 3.5% Milchfett Laktosefrei Milfina 65 4 g 4,5 g 3,5 g
High protein milk product blueberry Milbona 65 10 g 6 g 0,3 g
Joghurt 3,8%, laktosefrei Edeka 65 3,7 g 3,9 g 3,8 g
Joghurt Nature Migros 65 3,8 g 4,5 g 3,5 g
Freche Freunde im Joghurt Freche Freunde 65 2 g 10 g 1,7 g
high protein moka Oh! 65 11 g 4 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4002334117610. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Yoghurt?

100 g Yoghurt har 65 kcal. Serving, 1 portion, 200 g (200 g): ca. 130 kcal.

Indeholder Yoghurt meget protein?

Yoghurt indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 1 portion, 200 g (200 g). Ca. 62 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yoghurt?

Yoghurt har 5,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,3 g kostfibre og 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yoghurt?

Yoghurt indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Yoghurt?

100 g indeholder 0,06 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.