DA

Yoghurt 0%

Emballeret produkt Mælk og æg A•Yo

Yoghurt 0% indeholder 72 kcal pr. 100 g. Serving, 1 yoghurt, 125 g (125 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra protein og 1 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

72kcal pr. 100 g
3,7 gprotein
14 gkulhydrat
0,1 gfedt
90kcal i serving, 1 yoghurt, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 72 kcal
Fedt i alt L 0,1 g 0,1 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 39 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 14 g 5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 13 g
Protein L 3,7 g 7 %
Calcium L 140 mg11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 78 %Fedt: 1 %72kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 78 %
  • Fedt 1 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium11 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,7 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Sukkerarter13 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium39 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
A•Yo
Stregkode
8002724005462
Portion på emballagen
1 yoghurt (125 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Joyya Ultrafiltered Milk Dairyland 72 7,2 g 3,6 g 3,2 g
Yoghurt Stirred Full Fat Balade farms 72 4 g 5 g 4 g
Kefir yogurt M&S 72 4,3 g 9,6 g 1,7 g
Cottage Cheese 1,5% Lactica 72 11 g 3,7 g 1,5 g
Friendly Farms Choc Milk Friendly Farms 72 3,4 g 12,7 g 1,1 g
yoghurt full fat AL RAWABI 72 4,2 g 6,4 g 3,2 g
Cinq Fromage - Five Cheese Bertollu 72 3,2 g 9,6 g 2,8 g
Greek yogurt Olympus 72 0 g 4 g 2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8002724005462. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Yoghurt 0%?

100 g Yoghurt 0% har 72 kcal. Serving, 1 yoghurt, 125 g (125 g): ca. 90 kcal.

Hvor meget protein er der i Yoghurt 0%?

Yoghurt 0% indeholder 3,7 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,6 g i serving, 1 yoghurt, 125 g (125 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yoghurt 0%?

Yoghurt 0% har 14 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 13 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yoghurt 0%?

Yoghurt 0% indeholder 0,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Yoghurt 0%?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Yoghurt 0%?

100 g indeholder 39 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.