DA

Yoghourt kefir nature

Emballeret produkt Mælk og æg MIGROS

Yoghourt kefir nature indeholder 61 kcal pr. 100 g.

Omkring 37 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra protein og 31 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Yoghourt kefir nature fra MIGROS, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
61kcal pr. 100 g
4,9 gprotein
4,7 gkulhydrat
2,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 61 kcal
Fedt i alt L 2,5 g 3 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 4,7 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 4,7 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 4,9 g 10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 32 %Kulhydrat: 31 %Fedt: 37 %61kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kulhydrat 31 %
  • Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,9 gover medianen for mælk og æg (median 3,8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
  • Sukkerarter4,7 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 9,7 g)
  • Fedt2,5 gunder medianen for mælk og æg (median 2,7 g)
  • Mættet fedt1,4 gunder medianen for mælk og æg (median 1,6 g)
  • Natrium40 mgunder medianen for mælk og æg (median 44 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
MIGROS
Stregkode
7613404288207
Mængde
180 g
Kategori
Yoghurter
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Lait partiellement écrémé (CH), protéine du lait.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Low fat natural yogurt Co op 61 5,6 g 6,5 g 1,4 g
Yaourt 0% Light free 61 5,9 g 9,1 g 0,1 g
Echt Bulgara Joghurt Bayernland 61 3,3 g 4 g 3,5 g
Strawberry banana 4pk box siggi's 61 5,1 g 7,1 g 2 g
Echt Bulgara Joghurt Bayernland 61 3,3 g 4 g 3,5 g
2% Strained Yogurt Milk Olympus 61 7 g 3,8 g 2 g
Iaurt În Stil Grecesc Natural 2% Grăsime ZUZU DIVIN 61 8 g 2,7 g 2 g
Yoplait Pina Coco Natural Yoplait 61 1,7 g 10,4 g 1,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7613404288207. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Yoghourt kefir nature?

100 g Yoghourt kefir nature har 61 kcal.

Hvor meget protein er der i Yoghourt kefir nature?

Yoghourt kefir nature indeholder 4,9 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 32 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yoghourt kefir nature?

Yoghourt kefir nature har 4,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 4,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yoghourt kefir nature?

Yoghourt kefir nature indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Yoghourt kefir nature?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.