Hvor meget protein er der i Yeo Yoghurt?

Yeo Yoghurt indeholder 5,9 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 43 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yeo Yoghurt?

Yeo Yoghurt har 6,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,7 g kostfibre og 6,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yeo Yoghurt?

Yeo Yoghurt indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Yeo Yoghurt?

100 g indeholder 64 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Yeo Yoghurt

Emballeret produkt Mælk og æg Yeo Valley

Yeo Yoghurt indeholder 56 kcal pr. 100 g.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 43 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

56kcal pr. 100 g

5,9 gprotein

6,6 gkulhydrat

0,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	56 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Natrium L	64 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	6,6 g	2 %
Kostfibre L	0,7 g	3 %
Sukkerarter i alt L	6,6 g
Protein L	5,9 g	12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 43 %
Kulhydrat 48 %
Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein5,9 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
Sukkerarter6,6 gover medianen for mælk og æg (median 4 g)
Fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
Natrium64 mgunder medianen for mælk og æg (median 218 mg)
Protein pr. 100 kcal10,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Yeo Valley
Stregkode: 5036589255574
Kategori: Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Hercules High Protein Greek Yogurt Kolios	56	10 g	4,8 g	0 g
Chobani Greek Yoghurt Chobani	56	9,3 g	4 g	0,2 g
Organic milk light Chobani	56	9,3 g	4 g	0,2 g
Thick & Zesty Romano Cheese & Basil Flavour PRIMO	56	2,4 g	11,2 g	0,4 g
cream of mushroom and garlic Campbell's	56	1,6 g	8,8 g	2 g
Greek style yogurt Tesco	56	7,3 g	6,1 g	0,3 g
Vanilla Almond Non-Dairy Almond Milk Pressed Juicery	56	1,6 g	5,8 g	3,1 g
0% fat greek yoghurt M&S	56	8,3 g	4,9 g	0,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5036589255574. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.