Yake Kefir with granola
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Yale
Yake Kefir with granola indeholder 126 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 180 g (180 g) giver ca. 227 kcal.
Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 126 kcal | |
| Fedt i alt L | 4 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 1,3 g | 7 % |
| Natrium L | 39 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 17,4 g | 6 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 10,2 g | |
| Tilsat sukker L | 15,9 g | 32 % |
| Protein L | 4,7 g | 9 % |
| Calcium L | 120 mg | 9 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 56 %
- Fedt 29 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,7 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
- Sukkerarter10,2 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
- Fedt4 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
- Mættet fedt1,3 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
- Natrium39 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Yale
- Stregkode
- 5036589256991
- Portion på emballagen
- 1 portion (180 g)
- Kategori
- Morgenmadsprodukter
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
milk, oat granola, sugar, rapeseed oil, rice syrup, honey, sugar, blueberries, maize starch, lemon juice, natural flavourings, concentrated lemon juice
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: MælkSukkerRapsfrøolieHonning
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Blueberry Yogurt Muesli Pot Moo Pro | 126 | 9,4 g | 11 g | 4,8 g |
| Strawberry Yogurt Muesli Pot Moo Pro | 126 | 8,9 g | 10,9 g | 4,8 g |
| Blueberry Yogurt & Granola Starbucks | 126 | 3,8 g | 15 g | 5,3 g |
| Iogurte Integral Com Granola De Banana E Mel Vigor Viv Mix Copo 140g INTEGRAL | 126 | 4,1 g | 18,6 g | 0 g |
| PARFAIT YOGURT GRIEGO + GRANOLA maracuyá latti | 126 | 5 g | 16,3 g | 4,9 g |
| Bircher Style Muesli Mango Passion Natural Life Foods | 126 | 4,2 g | 19,7 g | 2,8 g |
| Lychee Greek Yogurt With Vanilla And Granola Lychee | 127 | 9,4 g | 17,2 g | 1,7 g |
| Blueberry, Yogurt & Granola Parfait Fresh & Ready Foods | 127 | 4,2 g | 21,1 g | 2,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5036589256991. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.