Hvor mange kalorier er der i Хамон?

100 g Хамон har 108 kcal. Serving, 130 g (130 g): ca. 140 kcal.

Indeholder Хамон meget protein?

Хамон indeholder 15,4 g protein pr. 100 g (31 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 130 g (130 g). Ca. 57 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Хамон?

Хамон har 0,46 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,46 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Хамон?

Хамон indeholder 5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Хамон

Emballeret produkt Andre fødevarer Prosciutto cotto di alta

Хамон indeholder 108 kcal pr. 100 g. Serving, 130 g (130 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra protein, og 41 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

108kcal pr. 100 g

15,4 gprotein

0,46 gkulhydrat

5 gfedt

140kcal i serving, 130 g (130 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	108 kcal
Fedt i alt L	5 g	6 %
Mættet fedt L	1,8 g	9 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	0,46 g	0,2 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0,46 g
Protein L	15,4 g	31 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 57 %
Kulhydrat 2 %
Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein15,4 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Sukkerarter0,46 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt5 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt1,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Protein pr. 100 kcal14,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Prosciutto cotto di alta
Stregkode: 8007141512425
Portion på emballagen: 130 g
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Émincé de porc M budget	108	22 g	0,6 g	2 g
Solomillo pollo Hacendado	108	22 g	0,5 g	1,8 g
Aiguillettes de dinde marinées mexicain chili Maître CoQ	108	22 g	2,4 g	1,2 g
Poulet minifilet Bell	108	24 g	0,5 g	1,1 g
Tadka dal Morrisons	108	5,9 g	11,7 g	2,7 g
Mousseline de patate douce aux éclats de citron Ducs de Gascogne	108	2 g	11,1 g	7 g
Petits Filous Yoplait	108	5,5 g	14,8 g	3 g
Brochette de dinde au curry Quillard & fils	108	16 g	2 g	4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8007141512425. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. maj 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.