Hvor mange kalorier er der i X3M Veggie Protein?

100 g X3M Veggie Protein har 407 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): ca. 122 kcal.

Indeholder X3M Veggie Protein meget protein?

X3M Veggie Protein indeholder 74,3 g protein pr. 100 g (149 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22,3 g i serving, 1 portion, 30 g (30 g). Ca. 76 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i X3M Veggie Protein?

X3M Veggie Protein har 7,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8 g kostfibre og 0,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i X3M Veggie Protein?

X3M Veggie Protein indeholder 7 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

X3M Veggie Protein

Emballeret produkt Mælk og æg The Nutrition

X3M Veggie Protein indeholder 407 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) giver ca. 122 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra protein, og 16 % fra fedt og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

407kcal pr. 100 g

74,3 gprotein

7,7 gkulhydrat

7 gfedt

122kcal i serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	407 kcal
Fedt i alt L	7 g	9 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	7,7 g	3 %
Kostfibre L	8 g	29 %
Sukkerarter i alt L	0,3 g
Protein L	74,3 g	149 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 76 %
Kulhydrat 8 %
Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein74,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
Kostfibre8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
Sukkerarter0,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
Fedt7 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
Protein pr. 100 kcal18,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: The Nutrition
Stregkode: 8928319353995
Portion på emballagen: 1 portion (30 g)
Kategori: Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Peanut Butter Bar Bettr	407	14 g	43,3 g	17 g
Qualitá Biscoito Cream Creamer Qualitá	407	10,3 g	66,7 g	11 g
Aldi Smoked Cheese Aldi	407	24,3 g	5 g	32,7 g
Protein Energy Bar - Peanut Butter Tropeaka	407	22 g	30 g	24 g
Double Gloucester Cheese Morrisons	407	23,8 g	2,6 g	33,5 g
Butter Chickpea & Vegetables Tasty Bite	407	10 g	35 g	25 g
Old Cheddar Cheese Agropur	407	24,8 g	1,6 g	34,1 g
Cream cheese, classic brownies Market District	407	3,7 g	57,4 g	18,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8928319353995. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.