Hvor mange kalorier er der i Wildlachsfilet MSC?

100 g Wildlachsfilet MSC har 108 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 108 kcal.

Indeholder Wildlachsfilet MSC meget protein?

Wildlachsfilet MSC indeholder 22,3 g protein pr. 100 g (45 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22,3 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 81 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Wildlachsfilet MSC?

Wildlachsfilet MSC har 0,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Wildlachsfilet MSC?

Wildlachsfilet MSC indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Wildlachsfilet MSC?

100 g indeholder 240 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Wildlachsfilet MSC

Emballeret produkt Fisk og skaldyr YOUKON

Wildlachsfilet MSC indeholder 108 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 108 kcal.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra protein, og 16 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

108kcal pr. 100 g

22,3 gprotein

0,7 gkulhydrat

2 gfedt

108kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	108 kcal
Fedt i alt L	2 g	3 %
Mættet fedt L	0,7 g	4 %
Natrium L	240 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	0,7 g	0,3 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	22,3 g	45 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 81 %
Kulhydrat 3 %
Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein22,3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
Fedt2 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,4 g)
Mættet fedt0,7 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
Natrium240 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
Protein pr. 100 kcal20,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: YOUKON
Stregkode: 9003309128865
Mængde: 250g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Gefrorene Fische
Emballage: Plastic,Cardboard,Paperboard
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Wildlachs (Oncorhynchus Keta), Bio-Kräuter mit Meersalz beigelegt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 9003309128865. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. februar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.