DA

Wholemeal soft sandwich

Emballeret produkt Måltider og disketter Gold max

Wholemeal soft sandwich indeholder 244 kcal pr. 100 g. Serving, 2 slices, 66 g (66 g) giver ca. 161 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 13 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (237 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

244kcal pr. 100 g
9,6 gprotein
40,9 gkulhydrat
3,3 gfedt
161kcal i serving, 2 slices, 66 g (66 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 244 kcal
Fedt i alt L 3,3 g 4 %
Mættet fedt L 0,46 g 2 %
Natrium L 380 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 40,9 g 15 %
Kostfibre L 5,2 g 18 %
Sukkerarter i alt L 3,5 g
Protein L 9,6 g 19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 71 %Fedt: 13 %244kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 71 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre5,2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter3,5 gover medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt3,3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt0,46 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium380 mgunder medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Gold max
Stregkode
9339423009545
Portion på emballagen
2 slices (66 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pizza 4 fromages Leclerc 244 11,3 g 25,3 g 10,4 g
Pizza Consum 244 9,2 g 32 g 8,8 g
8 Succulent beef burgers Asda 244 18 g 5,6 g 16 g
Smoking’ BBQ Chicken Pizza Fully Loaded The Pizza Deal 244 11,6 g 30,2 g 7,8 g
Rising Crust Cheese Pizza Red Baron 244 10,4 g 32,6 g 8,2 g
Pigs In Blankets Pizza Sainsbury's Takeaway 244 11,2 g 32,9 g 7,1 g
Pizza Twist Margherita Vibi 244 8,9 g 36,7 g 7,8 g
pre cut pitta pockets wholemeal Mission 244 10,4 g 43,4 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9339423009545. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. januar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Wholemeal soft sandwich?

100 g Wholemeal soft sandwich har 244 kcal. Serving, 2 slices, 66 g (66 g): ca. 161 kcal.

Hvor meget protein er der i Wholemeal soft sandwich?

Wholemeal soft sandwich indeholder 9,6 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,3 g i serving, 2 slices, 66 g (66 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Wholemeal soft sandwich?

Wholemeal soft sandwich har 40,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,2 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Wholemeal soft sandwich?

Wholemeal soft sandwich indeholder 3,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,46 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Wholemeal soft sandwich?

100 g indeholder 380 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. januar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.