DA

wholegrain flakes

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Uncle Tobys

Wholegrain flakes indeholder 380 kcal pr. 100 g. Serving, 40.0 g (40 g) giver ca. 152 kcal.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

wholegrain flakes fra Uncle Tobys, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
380kcal pr. 100 g
9,1 gprotein
73,6 gkulhydrat
1,3 gfedt
152kcal i serving, 40.0 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 380 kcal
Fedt i alt L 1,3 g 2 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium L 2.300 mg 100 %
Kulhydrat i alt L 73,6 g 27 %
Kostfibre L 2,8 g 10 %
Sukkerarter i alt L 3,8 g
Protein L 9,1 g 18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 86 %Fedt: 3 %380kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 86 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre2,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter3,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt1,3 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0,4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium2.300 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Uncle Tobys
Stregkode
9300605143814
Portion på emballagen
40.0 g
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Oriental Instant Noodles Wai Wai 380 8 g 86 g 0 g
Choch Caramel Aussie Oat Bars Carman's 380 9 g 51,3 g 12,3 g
Instant porridge OATS White Wings 380 12,5 g 56,4 g 8,9 g
Lanzhou Noodles JML 380 8 g 68 g 9 g
Protein Multigrain Hoops Choco Golden Bridge 380 24,3 g 57 g 3,7 g
Oath Clear Whey Protein Island Mango Oath Nutrition 380 76 g 7,6 g 1,9 g
Instant Oats Chocolat Praliné Prozis 380 12 g 58 g 8 g
2 Grandes Moricettes BIO Poulaillon 380 7,8 g 50,8 g 6,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9300605143814. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. maj 2022. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i wholegrain flakes?

100 g wholegrain flakes har 380 kcal. Serving, 40.0 g (40 g): ca. 152 kcal.

Hvor meget protein er der i wholegrain flakes?

Wholegrain flakes indeholder 9,1 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,6 g i serving, 40.0 g (40 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i wholegrain flakes?

Wholegrain flakes har 73,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g kostfibre og 3,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i wholegrain flakes?

Wholegrain flakes indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i wholegrain flakes?

100 g indeholder 2.300 mg natrium, 100 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. maj 2022. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.