DA

Whole Wheat Bread

Emballeret produkt Brød og bagværk Mio

Whole Wheat Bread indeholder 262 kcal pr. 100 g. Serving, 35 g (35 g) giver ca. 92 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (286 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

262kcal pr. 100 g
9,5 gprotein
51,5 gkulhydrat
1,6 gfedt
92kcal i serving, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 262 kcal
Fedt i alt L 1,6 g 2 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Natrium L 1.000 mg 43 %
Kulhydrat i alt L 51,5 g 19 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,6 g
Protein L 9,5 g 19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 80 %Fedt: 6 %262kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 80 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,5 gover medianen for brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Sukkerarter1,6 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt1,6 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt0,7 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium1.000 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Mio
Stregkode
3800474485825
Portion på emballagen
35 g
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cholla Bread Spiral Sainsbury's 262 8,6 g 47,9 g 3,4 g
Tortilla Crusted Shrimp Margaritaville 262 10,7 g 26,2 g 13,1 g
French Bread Sprouts 262 10,8 g 55,4 g 0 g
Cinnamon Raisin English Muffins Frontier 262 8,2 g 55,7 g 0,82 g
Brown Bread Homa 262 7 g 56,5 g 0,95 g
Schwarzwälder Kirsch-Rolle Coppenrath & Wiese 262 6,2 g 30 g 13 g
Bramley apple & connamon buns Specially Selected 262 7,3 g 52 g 2,1 g
Roasted Pork Bun Hong Kong Recipe 262 6,2 g 44,6 g 6,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3800474485825. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whole Wheat Bread?

100 g Whole Wheat Bread har 262 kcal. Serving, 35 g (35 g): ca. 92 kcal.

Hvor meget protein er der i Whole Wheat Bread?

Whole Wheat Bread indeholder 9,5 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,3 g i serving, 35 g (35 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole Wheat Bread?

Whole Wheat Bread har 51,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Whole Wheat Bread?

Whole Wheat Bread indeholder 1,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Whole Wheat Bread?

100 g indeholder 1.000 mg natrium, 43 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.