DA

Whole Soybean & Linseed Sourdough

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Sonoma

Whole Soybean & Linseed Sourdough indeholder 202 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 104 g (104 g) giver ca. 210 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 13 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

202kcal pr. 100 g
6,9 gprotein
35,4 gkulhydrat
2,7 gfedt
210kcal i serving, 1 portion, 104 g (104 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 202 kcal
Fedt i alt L 2,7 g 3 %
Mættet fedt L 0,29 g 1 %
Natrium L 365 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 35,4 g 13 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,19 g
Protein L 6,9 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 73 %Fedt: 13 %202kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 73 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Sukkerarter0,19 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt2,7 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,29 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium365 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Sonoma
Stregkode
9340078012040
Portion på emballagen
1 portion (104 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Thick dried tofu Jinzai food 202 17 g 6,7 g 12 g
Tofu spicy bites The Tofoo Co. 202 15,3 g 8,2 g 11,8 g
Salade de lentilles Ets Chêne et Fils 202 7,5 g 9,1 g 13,5 g
Mabo Tofu Nakamuraya 202 7,9 g 8,3 g 15,2 g
Hummus Avocado, Avocado Vitaquell 202 2,7 g 4,3 g 19 g
Kanan Rapea Siipi Tulinen Pirkka 202 16 g 4,7 g 13 g
Tofu Ekološka šola 202 20 g 0,9 g 13,2 g
Salade de lentilles vertes Et Chêne Et Fils 202 7,5 g 9,1 g 13,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9340078012040. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. december 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whole Soybean & Linseed Sourdough?

100 g Whole Soybean & Linseed Sourdough har 202 kcal. Serving, 1 portion, 104 g (104 g): ca. 210 kcal.

Hvor meget protein er der i Whole Soybean & Linseed Sourdough?

Whole Soybean & Linseed Sourdough indeholder 6,9 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,2 g i serving, 1 portion, 104 g (104 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole Soybean & Linseed Sourdough?

Whole Soybean & Linseed Sourdough har 35,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,19 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Whole Soybean & Linseed Sourdough?

Whole Soybean & Linseed Sourdough indeholder 2,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,29 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Whole Soybean & Linseed Sourdough?

100 g indeholder 365 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. december 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.