DA

Whole Raw Cashews

Emballeret produkt Andre fødevarer H-E-B Organics

Whole Raw Cashews indeholder 548 kcal pr. 100 g.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra fedt, og 19 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Whole Raw Cashews fra H-E-B Organics, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
548kcal pr. 100 g
19,4 gprotein
29 gkulhydrat
45,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 548 kcal
Fedt i alt L 45,2 g 58 %
Mættet fedt L 8,1 g 40 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 29 g 11 %
Kostfibre L 3,2 g 12 %
Sukkerarter i alt L 6,5 g
Protein L 19,4 g 39 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 19 %Fedt: 68 %548kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 19 %
  • Fedt 68 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19,4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre3,2 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter6,5 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt45,2 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt8,1 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
H-E-B Organics
Stregkode
0041220371952
Mængde
8 oz
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Guylian Advent Calendar Guylian 548 6,5 g 48,4 g 35,5 g
Fiber Boost Smart Mix Second Nature 548 12,9 g 38,7 g 45,2 g
Luxury Pralines Elit 548 6,5 g 51,6 g 35,5 g
Choklad Nöt IKEA 548 6,5 g 58,1 g 32,3 g
Mini Friends Kinder 548 6,5 g 54,8 g 35,5 g
Ferrero Square Ferrero Rocher 548 9,7 g 45,2 g 35,5 g
Frito-Lay Queso ruffles 548 6,5 g 54,8 g 35,5 g
Praline Selection Collection 548 6,5 g 51,6 g 35,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0041220371952. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. juli 2022. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whole Raw Cashews?

100 g Whole Raw Cashews har 548 kcal.

Indeholder Whole Raw Cashews meget protein?

Whole Raw Cashews indeholder 19,4 g protein pr. 100 g (39 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole Raw Cashews?

Whole Raw Cashews har 29 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g kostfibre og 6,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Whole Raw Cashews?

Whole Raw Cashews indeholder 45,2 g fedt pr. 100 g, heraf 8,1 g mættet (40 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Whole Raw Cashews?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. juli 2022. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.