DA

Whole Milk

Emballeret produkt Mælk og æg Guers

Whole Milk indeholder 64 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 236 ml (236 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra kulhydrat og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

64kcal pr. 100 g
3,4 gprotein
4,7 gkulhydrat
3,4 gfedt
150kcal i serving, 1 portion, 236 ml (236 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 63,6 kcal
Fedt i alt L 3,4 g 4 %
Mættet fedt L 2,1 g 11 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 14,8 mg 5 %
Natrium L 48,7 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 4,7 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 4,7 g
Protein L 3,4 g 7 %
Kalium L 157 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 30 %Fedt: 49 %64kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 30 %
  • Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter4,7 gover medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt3,4 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt2,1 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium48,7 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Guers
Stregkode
0027259001145
Portion på emballagen
1 portion (236 ml)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Whole Milk McNamara 64 3,4 g 5,1 g 3,4 g
Guava yoghurt Woolworths 64 2,6 g 12 g 0,8 g
Vanilla Soy milk Silk 64 3,4 g 7,6 g 1,9 g
Plant Milk 9 Seeds Vinamilk 64 1,1 g 4,9 g 4,4 g
Full Cream Milk Farmdale 64 3,4 g 4,8 g 3,4 g
Lactose Free Dairy Milk MILKLAB 64 4 g 3,6 g 3,8 g
Fresh creamer potatoes purely purple The Little Potato Company 64 1,8 g 13,6 g 0 g
Strawberry Milk Shaved Ice Bar Futaba 64 0 g 16,4 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0027259001145. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. oktober 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whole Milk?

100 g Whole Milk har 64 kcal. Serving, 1 portion, 236 ml (236 g): ca. 150 kcal.

Hvor meget protein er der i Whole Milk?

Whole Milk indeholder 3,4 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 1 portion, 236 ml (236 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole Milk?

Whole Milk har 4,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 4,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Whole Milk?

Whole Milk indeholder 3,4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Whole Milk?

100 g indeholder 48,7 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.