Hvor mange kalorier er der i Whole Milk?

100 g Whole Milk har 61 kcal. Serving, 200 ml (200 g): ca. 122 kcal.

Hvor meget protein er der i Whole Milk?

Whole Milk indeholder 3,2 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,4 g i serving, 200 ml (200 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 3,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole Milk?

Whole Milk har 4,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Whole Milk?

Whole Milk indeholder 3,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Whole Milk?

100 g indeholder 57 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Whole Milk

Emballeret produkt Mælk og æg Colanta

Whole Milk indeholder 61 kcal pr. 100 g. Serving, 200 ml (200 g) giver ca. 122 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra kulhydrat og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (56 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

61kcal pr. 100 g

3,2 gprotein

4,8 gkulhydrat

3,2 gfedt

122kcal i serving, 200 ml (200 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	61 kcal
Fedt i alt L	3,2 g	4 %
Mættet fedt L	1,6 g	8 %
Natrium L	57 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	4,8 g	2 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	4,1 g
Protein L	3,2 g	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 21 %
Kulhydrat 32 %
Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein3,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,3 g)
Sukkerarter4,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,9 g)
Fedt3,2 gover medianen for mælk og æg (median 2 g)
Mættet fedt1,6 gover medianen for mælk og æg (median 1,2 g)
Natrium57 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 50 mg)
Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Colanta
Stregkode: 7702129003650
Portion på emballagen: 200 ml
Kategori: Mælk
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Leche Lala entera Lala	61	3,1 g	4,8 g	3,3 g
Lala Fresca LALA	61	3,1 g	4,8 g	3,3 g
Молоко коровье Умут и Ко	61	3 g	4,8 g	3,2 g
Milk Veronika	61	3,3 g	4,8 g	3,2 g
Jamila Maxi Raibi Jamila	61	1,8 g	10,7 g	1,3 g
Mleko Kuchmitrza Mlekovita	61	3,4 g	4,7 g	3,2 g
Sauermilch NÖM	61	3,5 g	3,9 g	3,5 g
lapte 3,5 prodlacta prodlacta	61	2,9 g	4,5 g	3,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7702129003650. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. juli 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.