DA

Whole Lentils

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Ziyad

Whole Lentils indeholder 357 kcal pr. 100 g.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Whole Lentils fra Ziyad, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
357kcal pr. 100 g
25 gprotein
64,3 gkulhydrat
0 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 357 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 64,3 g 23 %
Kostfibre L 10,7 g 38 %
Sukkerarter i alt L 3,6 g
Protein L 25 g 50 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Kulhydrat: 72 %357kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kulhydrat 72 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre10,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter3,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ziyad
Stregkode
0074265017349
Mængde
32 oz
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Green Pea Penne Natures promise 357 19,6 g 62,5 g 1,8 g
Rosé Sparking Jelly Beans Jelly Belly 357 0 g 92,9 g 0 g
Pearl Couscous Toasted Israeli Pasta Casbah 357 12,5 g 71,4 g 1,8 g
Punch Out Peaches Final Boss Sour 357 0 g 85,7 g 0 g
Peachy Ring Clear Protein Powder Clean Simple Eats 357 71,4 g 10,7 g 1,8 g
Jellybeans Starbursts 357 0 g 89,3 g 0 g
Mung Bean Sheet Jelly Golden Tower 357 0 g 87,5 g 0 g
Clear Protein Powder Peachy Ring Simple Eats 357 71,4 g 10,7 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0074265017349. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. maj 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whole Lentils?

100 g Whole Lentils har 357 kcal.

Indeholder Whole Lentils meget protein?

Whole Lentils indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole Lentils?

Whole Lentils har 64,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,7 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Whole Lentils?

Whole Lentils indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Whole Lentils?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.