Whole Flaxseed

Emballeret produkt Nødder og frø Premium gold

Whole Flaxseed indeholder 150 kcal pr. 100 g. Serving, 28.0 g (28 g) giver ca. 42 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Whole Flaxseed fra Premium gold, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
150kcal pr. 100 g
5 gprotein
8 gkulhydrat
12 gfedt
42kcal i serving, 28.0 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 150 kcal
Fedt i alt L 12 g 15 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 8 g 3 %
Kostfibre L 8 g 29 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 5 g 10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 20 %Fedt: 68 %150kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 20 %
  • Fedt 68 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre8 gover medianen for nødder og frø (median 5,8 g)
  • Fedt12 gunder medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Premium gold
Stregkode
0880999552229
Portion på emballagen
28.0 g
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chia Seeds But Iva 150 5 g 12 g 10 g
Lemon coconut bar Simply protein 150 12 g 17 g 5 g
Coconut Kefir KEFIRKULT 150 0 g 3,3 g 15 g
Nutricia Fortimel Jucy Fruits Foret Nutricia 150 3,9 g 33,5 g 0 g
Choices Cranberry Broccoli Coconut Salad Choices Market 150 2 g 13 g 11 g
Clinutren Nestlé 150 9,1 g 14,6 g 5,6 g
Nutricia Nutricia 150 9 g 16,7 g 5,2 g
Blueberry Nut and Seed Crunch Bar 180 smart snacks 150 4 g 16 g 9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0880999552229. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. juni 2019. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whole Flaxseed?

100 g Whole Flaxseed har 150 kcal. Serving, 28.0 g (28 g): ca. 42 kcal.

Hvor meget protein er der i Whole Flaxseed?

Whole Flaxseed indeholder 5 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,4 g i serving, 28.0 g (28 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole Flaxseed?

Whole Flaxseed har 8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Whole Flaxseed?

Whole Flaxseed indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. juni 2019. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.