DA

Whole Brown Flax Seeds

Emballeret produkt Nødder og frø India Pride

Whole Brown Flax Seeds indeholder 533 kcal pr. 100 g. Serving, 10 z, 28.35 g (28,4 g) giver ca. 151 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra kulhydrat og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

533kcal pr. 100 g
20,3 gprotein
33,5 gkulhydrat
33,5 gfedt
151kcal i serving, 10 z, 28.35 g (28,4 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 533 kcal
Fedt i alt L 33,5 g 43 %
Mættet fedt L 31,7 g 159 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 33,5 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 33,5 g 12 %
Kostfibre L 28,2 g 101 %
Sukkerarter i alt L 5,3 g
Protein L 20,3 g 41 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 26 %Fedt: 58 %533kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 26 %
  • Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20,3 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre28,2 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter5,3 gunder medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt33,5 gover medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt31,7 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium33,5 mgunder medianen for nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
India Pride
Stregkode
8906046143706
Portion på emballagen
10 z (28.35 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
White Coconut Royal Truffle Choc Zero 533 6,7 g 40 g 46,7 g
Pumpkin Seed Kernels Blains Farm &fleet 533 33,3 g 26,7 g 30 g
Flaxseed Lifestyle food 533 18,3 g 29 g 42,2 g
Cashew nut clusters (good and gather) Good and gather 533 13,3 g 40 g 36,7 g
Dark Chocaolate Macadamia Nuts Frederik's 533 6,7 g 50 g 40 g
Coconut Lavendar Almonds Frederik’s By Meijer 533 13,3 g 43,3 g 36,7 g
Grain-Free Apple Walnut Purely Elizabeth 533 16,7 g 36,7 g 40 g
Perilla Seed Powder Dodam Yebon 533 13,3 g 40 g 40 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8906046143706. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. december 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whole Brown Flax Seeds?

100 g Whole Brown Flax Seeds har 533 kcal. Serving, 10 z, 28.35 g (28,4 g): ca. 151 kcal.

Indeholder Whole Brown Flax Seeds meget protein?

Whole Brown Flax Seeds indeholder 20,3 g protein pr. 100 g (41 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,8 g i serving, 10 z, 28.35 g (28,4 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole Brown Flax Seeds?

Whole Brown Flax Seeds har 33,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 28,2 g kostfibre og 5,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Whole Brown Flax Seeds?

Whole Brown Flax Seeds indeholder 33,5 g fedt pr. 100 g, heraf 31,7 g mættet (159 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Whole Brown Flax Seeds?

100 g indeholder 33,5 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. december 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.