DA

Whole Block Chia Seeds

Emballeret produkt Nødder og frø Winco

Whole Block Chia Seeds indeholder 500 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 28 g (28 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 442 kcal pr. 100 g på tværs af 9.921 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

500kcal pr. 100 g
14,3 gprotein
42,9 gkulhydrat
32,1 gfedt
140kcal i serving, 1 portion, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 500 kcal
Fedt i alt L 32,1 g 41 %
Mættet fedt L 3,6 g 18 %
Natrium L 17,9 mg 0,8 %
Kulhydrat i alt L 42,9 g 16 %
Kostfibre L 39,3 g 140 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 14,3 g 29 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 33 %Fedt: 56 %500kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 33 %
  • Fedt 56 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,3 gover medianen for nødder og frø (median 10 g)
  • Kostfibre39,3 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6 g)
  • Fedt32,1 gover medianen for nødder og frø (median 23,3 g)
  • Mættet fedt3,6 gunder medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium17,9 mgunder medianen for nødder og frø (median 120 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Winco
Stregkode
0428670071036
Portion på emballagen
1 portion (28 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Black chia seeds Grain Brain 500 16,7 g 41,7 g 29,2 g
Umadi's Groundnut Chetney Umadi’s 500 20 g 20 g 40 g
Nips Fruit & Nuts Jack 'n Jill 500 7,1 g 64,3 g 21,4 g
Vanilla Walnut Taste Of Nature 500 15 g 37,5 g 32,5 g
Snickers Rockin' Nut Road Snickers 500 5 g 70 g 22,5 g
Chia Seed Badia 500 16,7 g 43,3 g 30 g
Hazelnut Almond Crunch Zazubean 500 10 g 40 g 45 g
Coconut Almond Clusters Raise 500 10 g 37,7 g 34,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whole Block Chia Seeds?

100 g Whole Block Chia Seeds har 500 kcal. Serving, 1 portion, 28 g (28 g): ca. 140 kcal.

Indeholder Whole Block Chia Seeds meget protein?

Whole Block Chia Seeds indeholder 14,3 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 portion, 28 g (28 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole Block Chia Seeds?

Whole Block Chia Seeds har 42,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 39,3 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Whole Block Chia Seeds?

Whole Block Chia Seeds indeholder 32,1 g fedt pr. 100 g, heraf 3,6 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Whole Block Chia Seeds?

100 g indeholder 17,9 mg natrium, 0,8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0428670071036. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. marts 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.