Hvor mange kalorier er der i White Pearl Barley?

100 g White Pearl Barley har 347 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 347 kcal.

Indeholder White Pearl Barley meget protein?

White Pearl Barley indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i White Pearl Barley?

White Pearl Barley har 69,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i White Pearl Barley?

White Pearl Barley indeholder 1,7 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i White Pearl Barley?

100 g indeholder 49 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. august 2025. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

White Pearl Barley

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Ayam

White Pearl Barley indeholder 347 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 347 kcal.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

347kcal pr. 100 g

10 gprotein

69,5 gkulhydrat

1,7 gfedt

347kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	347 kcal
Fedt i alt L	1,7 g	2 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium L	49 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	69,5 g	25 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	5,1 g
Protein L	10 g	20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 83 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein10 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
Sukkerarter5,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
Fedt1,7 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
Natrium49 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Ayam
Stregkode: 9556041602181
Mængde: 450 g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Raw-pearled-barley
Emballage: Can,Food can

Ingredienser

White pearl _barley_

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pearl Barley Waitrose & Partners	118	3,9 g	22,3 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 9556041602181. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. august 2025. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.