Hvor mange kalorier er der i Whey Protein Shake?

100 g Whey Protein Shake har 403 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 121 kcal.

Indeholder Whey Protein Shake meget protein?

Whey Protein Shake indeholder 76,7 g protein pr. 100 g (153 % af referenceindtaget på 50 g), eller 23 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 80 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 76,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whey Protein Shake?

Whey Protein Shake har 4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Whey Protein Shake?

Whey Protein Shake indeholder 6,7 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Whey Protein Shake?

100 g indeholder 277 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Whey Protein Shake

Emballeret produkt Andre fødevarer HealthyFit

Whey Protein Shake indeholder 403 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 121 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra protein, og 16 % fra fedt og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (375 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

403kcal pr. 100 g

76,7 gprotein

4 gkulhydrat

6,7 gfedt

121kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	403 kcal
Fedt i alt L	6,7 g	9 %
Mættet fedt L	3 g	15 %
Natrium L	277 mg	12 %
Kulhydrat i alt L	4 g	1 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	3,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	76,7 g	153 %
Cholin L	0 mg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 80 %
Kulhydrat 4 %
Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein76,7 gover medianen for andre fødevarer (median 76,3 g)
Sukkerarter3,7 gover medianen for andre fødevarer (median 3,1 g)
Fedt6,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 4,2 g)
Mættet fedt3 gover medianen for andre fødevarer (median 1,7 g)
Natrium277 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal19 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: HealthyFit
Stregkode: 8721161716334
Portion på emballagen: 30 g
Kategori: Proteinpulver
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Acids. Ingredients / ingrediënten: (EN): Whey protein concentrate (milk), natural flavor, thickener: xanthan gum, emulsifier: lecithin, sea salt, coloring: turmeric, sweetener: sucralose, sweetener: steviol glycosides from stevia. (NL): Wei eiwit concentraat (melk), natuurlijk aroma, verdikkingsmiddel: xanthaangom, emulgator: lecithine, zeezout, kleurstof: kurkuma, zoetstof: sucralose, zoetstof: steviolglycosiden uit stevia. Allergens / Allergenen: (EN): Contains milk. May contain gluten, eggs, fish, peanuts, and soy. (NL): Bevat melk. Kan gluten, ei, vis, aardnoten & soja bevatten. dagelijks gebruik: (EN): Mix 30 grams (1 scoop) with 200 ml of water or milk of your

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
SHRED MAX PRO Ultra Lean Thermogenic Protein Powder Vanilla Flavour INC. International Nutrition Co.	403	66,7 g	19 g	6 g
Whey Protein Isolate CanadianProtein	403	90 g	3,3 g	3,3 g
Vegan Protein fit&pro	403	75 g	8 g	6,7 g
Whey Protein Vanilla Flavour Amfit Nutrition	403	76,7 g	5,3 g	9,3 g
Vanilla Flavoured Protein Powder Raw Protein	403	72 g	6 g	8 g
AMFIT Whey Protein Lemon Chees AMFIT	403	76,7 g	18,3 g	9,3 g
DESIGNER Whey Protein ESN	403	77 g	8 g	5,3 g
Bio Whey Protein ALPENPOWER	403	78 g	3,9 g	6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8721161716334. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.