DA

Westfalerskinke

Emballeret produkt Kød Bjerke

Westfalerskinke indeholder 186 kcal pr. 100 g. Serving, 12 g (12 g) giver ca. 22 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra protein, og 32 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 214 kcal pr. 100 g på tværs af 3.122 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

186kcal pr. 100 g
31,4 gprotein
0 gkulhydrat
6,7 gfedt
22kcal i serving, 12 g (12 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 186 kcal
Fedt i alt L 6,7 g 9 %
Mættet fedt L 2,1 g 11 %
Natrium L 2.793 mg 121 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 31,4 g 63 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 68 %Fedt: 32 %186kcal / 100 g
  • Protein 68 %
  • Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein31,4 gi den øverste fjerdedel af kød (median 18 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,9 g)
  • Fedt6,7 gunder medianen for kød (median 13 g)
  • Mættet fedt2,1 gunder medianen for kød (median 4,6 g)
  • Natrium2.793 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 982 mg)
  • Protein pr. 100 kcal16,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bjerke
Stregkode
7034170004554
Mængde
90 g
Portion på emballagen
12 g
Kategori
Pålæg og kødprodukter
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Røkt spekeskinke. til 100g ferdig vare er anvendt 150g kjøtt av benfri skinke av svin, salt, konserveringsmiddel natriumnitritt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Viande séchée Fribourgeoise Denner 186 37 g 0,5 g 4 g
San jacobos Embuena 186 8 g 23 g 6,6 g
Delicatessen tipo copetin con piel Unión Ganadera 186 10 g 9,8 g 12 g
Pulled pork in barbeque sauce Target Stores 186 10,7 g 19,3 g 7,1 g
Viande séchée dans les Alpes Dia 186 33 g 0,8 g 5,5 g
Saucisson Olive 350G Fayz fayz 187 6,5 g 28,5 g 5,2 g
Serrano choped cocido en lata Serrano 185 12 g 6 g 13 g
Butifarra Catalana Noel 185 16 g 1 g 13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7034170004554. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Westfalerskinke?

100 g Westfalerskinke har 186 kcal. Serving, 12 g (12 g): ca. 22 kcal.

Indeholder Westfalerskinke meget protein?

Westfalerskinke indeholder 31,4 g protein pr. 100 g (63 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,8 g i serving, 12 g (12 g). Ca. 68 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Westfalerskinke?

Westfalerskinke har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Westfalerskinke?

Westfalerskinke indeholder 6,7 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Westfalerskinke?

100 g indeholder 2.793 mg natrium, 121 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.