DA

Wawa, BLT Sandwich

Emballeret produkt Måltider og disketter Wawa

Wawa, BLT Sandwich indeholder 192 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 192 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 239 kcal pr. 100 g på tværs af 1.672 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

192kcal pr. 100 g
10 gprotein
2 gkulhydrat
16 gfedt
192kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 192 kcal
Fedt i alt L 16 g 21 %
Mættet fedt L 6 g 30 %
Natrium L 600 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 2 g 0,7 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Protein L 10 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 4 %Fedt: 75 %192kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 4 %
  • Fedt 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gunder medianen for måltider og disketter (median 10,5 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,6 g)
  • Sukkerarter2 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,4 g)
  • Fedt16 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10,3 g)
  • Mættet fedt6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium600 mgover medianen for måltider og disketter (median 500 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Wawa
Stregkode
64789446023480
Mængde
1 serving(s)
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Sandwich
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

undefined

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sweet Chilli Chicken Wrap Morrisons 192 8,8 g 32,6 g 2,6 g
BLT on malted bread Morrisons 192 11,8 g 20,8 g 6 g
Italian Sub With Lettuce & Tomato Papa John's Salads & Produce 192 11,4 g 19,2 g 7,8 g
Ham Pinwheels Renaissance Food Group Llc 192 13 g 13,8 g 9,4 g
Black forest ham & swiss on whole grain bread Black Forest 192 15,2 g 16,7 g 6,6 g
Turkey Sub Renaissance Food Group Llc 192 16,9 g 19,2 g 5,1 g
Turkey Pinwheels Renaissance Food Group Llc 192 13 g 13 g 9,4 g
Roasted turkey on artisian wheat Food Evolution 192 12,9 g 24,7 g 5,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 64789446023480. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. februar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Wawa, BLT Sandwich?

100 g Wawa, BLT Sandwich har 192 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 192 kcal.

Indeholder Wawa, BLT Sandwich meget protein?

Wawa, BLT Sandwich indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Wawa, BLT Sandwich?

Wawa, BLT Sandwich har 2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Wawa, BLT Sandwich?

Wawa, BLT Sandwich indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 6 g mættet (30 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Wawa, BLT Sandwich?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.