DA

Wafle tortowe

Emballeret produkt Sweets og Desserter Pano

Wafle tortowe indeholder 411 kcal pr. 100 g. Serving, 32.0 g (32 g) giver ca. 132 kcal.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

411kcal pr. 100 g
10 gprotein
79 gkulhydrat
5,2 gfedt
132kcal i serving, 32.0 g (32 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 411 kcal
Fedt i alt L 5,2 g 7 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Natrium L 152 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 79 g 29 %
Kostfibre L 2,9 g 10 %
Sukkerarter i alt L 2,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 78 %Fedt: 12 %411kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 78 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gover medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre2,9 gover medianen for sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter2,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt5,2 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium152 mgunder medianen for sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Pano
Stregkode
5902362089912
Portion på emballagen
32.0 g
Kategori
Wafle tortowe
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Mąka pszenna, olej rzepakowy, emulgator (lecytyny z soi); substancje spulchniające: węglany sodu, węglany amonu; sól. Produkt zawiera naturalnie występujące cukry. Produkt może zawierać białko jaja kurzego.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelRapsfrøolieSalt

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5902362089912. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Wafle tortowe?

100 g Wafle tortowe har 411 kcal. Serving, 32.0 g (32 g): ca. 132 kcal.

Indeholder Wafle tortowe meget protein?

Wafle tortowe indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,2 g i serving, 32.0 g (32 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Wafle tortowe?

Wafle tortowe har 79 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 2,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Wafle tortowe?

Wafle tortowe indeholder 5,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Wafle tortowe?

100 g indeholder 152 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.