Wafer
Emballeret produkt Andre fødevarer Relibe
Wafer indeholder 465 kcal pr. 100 g. Serving, 41.9 g (41,9 g) giver ca. 195 kcal.
Omkring 42 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra protein og 27 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 358.700 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 465 kcal | |
| Fedt i alt L | 21,5 g | 28 % |
| Mættet fedt L | 14,3 g | 72 % |
| Natrium L | 0,5 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 31 g | 11 % |
| Kostfibre L | 2,4 g | 9 % |
| Sukkerarter i alt L | 13,1 g | |
| Protein L | 35,8 g | 72 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 31 %
- Kulhydrat 27 %
- Fedt 42 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein35,8 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7 g)
- Kostfibre2,4 gover medianen for andre fødevarer (median 1,9 g)
- Sukkerarter13,1 gover medianen for andre fødevarer (median 3,4 g)
- Fedt21,5 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,5 g)
- Mættet fedt14,3 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,9 g)
- Natrium0,5 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Relibe
- Stregkode
- 0806812707324
- Portion på emballagen
- 41.9 g
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Protein Waffeln Wafers, Schokolade MYPROTEIN | 465 | 35,8 g | 31 g | 21,5 g |
| チーズおかき 焼きもろこし風味 ブルボン | 465 | 0 g | 74,2 g | 18,1 g |
| Kit Kat Chunky Nestle | 465 | 7,4 g | 57,5 g | 22,6 g |
| Tantanmen Ramen Nongshim | 465 | 8,9 g | 62,4 g | 19,8 g |
| ManaPowder 8 Apricot Mana | 465 | 25 g | 38,6 g | 22 g |
| Bangers and Mash MEALeniYUM | 465 | 16,8 g | 47,6 g | 22,3 g |
| まぜそばごつ盛りにんにく醤油 東洋水産 | 465 | 9,1 g | 52,3 g | 24,4 g |
| Slim Bites Veg Art by Foody | 466 | 28,1 g | 27 g | 17 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Wafer?
100 g Wafer har 465 kcal. Serving, 41.9 g (41,9 g): ca. 195 kcal.
Indeholder Wafer meget protein?
Wafer indeholder 35,8 g protein pr. 100 g (72 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 41.9 g (41,9 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Wafer?
Wafer har 31 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 13,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Wafer?
Wafer indeholder 21,5 g fedt pr. 100 g, heraf 14,3 g mættet (72 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Wafer?
100 g indeholder 0,5 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0806812707324. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.