Hvor mange kalorier er der i Wafer Protein + Magnesium (chocolate)?

100 g Wafer Protein + Magnesium (chocolate) har 524 kcal. Serving, 1 bar, 38 g (38 g): ca. 199 kcal.

Indeholder Wafer Protein + Magnesium (chocolate) meget protein?

Wafer Protein + Magnesium (chocolate) indeholder 31,8 g protein pr. 100 g (64 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12,1 g i serving, 1 bar, 38 g (38 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Wafer Protein + Magnesium (chocolate)?

Wafer Protein + Magnesium (chocolate) har 16,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 4,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Wafer Protein + Magnesium (chocolate)?

Wafer Protein + Magnesium (chocolate) indeholder 36,8 g fedt pr. 100 g, heraf 20,3 g mættet (102 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Wafer Protein + Magnesium (chocolate)?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget magnesium (50 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Wafer Protein + Magnesium (chocolate)?

100 g indeholder 287 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Wafer Protein + Magnesium (chocolate)

Emballeret produkt Sweets og Desserter Athena

Wafer Protein + Magnesium (chocolate) indeholder 524 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bar, 38 g (38 g) giver ca. 199 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra protein og 12 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

100 g giver 50 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

524kcal pr. 100 g

31,8 gprotein

16,1 gkulhydrat

36,8 gfedt

199kcal i serving, 1 bar, 38 g (38 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	524 kcal
Fedt i alt L	36,8 g	47 %
Mættet fedt L	20,3 g	102 %
Natrium L	287 mg	12 %
Kulhydrat i alt L	16,1 g	6 %
Kostfibre L	2,4 g	8 %
Sukkerarter i alt L	4,7 g
Protein L	31,8 g	64 %
Magnesium L	211 mg	50 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 24 %
Kulhydrat 12 %
Fedt 63 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein31,8 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
Kostfibre2,4 gover medianen for sweets og desserter (median 2 g)
Sukkerarter4,7 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 20,8 g)
Fedt36,8 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
Mættet fedt20,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
Natrium287 mgover medianen for sweets og desserter (median 176 mg)
Protein pr. 100 kcal6,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Athena
Stregkode: 9400581054484
Portion på emballagen: 1 bar (38 g)
Kategori: Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chocolate Twists Baileys	524	5,4 g	62 g	28 g
Cookie chocolat noir et noix La Fabrique A Cookies	524	8 g	46 g	34 g
Prestige biscuit collection Godiva	524	6,7 g	62 g	27 g
Pastry shells Gourmet Pidy	524	8,4 g	44 g	34,6 g
Graham Cracker Pie Crust Simply Go	524	4,8 g	57,1 g	28,6 g
Hersheys Cookies N Crem Hersheys	524	5,5 g	65 g	27 g
Hello Pand chocolate Hello Panda	524	4,8 g	61,9 g	28,6 g
Spiced Milk Chocolate Digestive Biscuits Harrods	524	5,5 g	66 g	26 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 9400581054484. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. oktober 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.