Vollkornbrot

Emballeret produkt Måltider og disketter U

Vollkornbrot indeholder 204 kcal pr. 100 g.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 238 kcal pr. 100 g på tværs af 878 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Vollkornbrot fra U, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
204kcal pr. 100 g
5,2 gprotein
37 gkulhydrat
1,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 204 kcal
Fedt i alt L 1,2 g 2 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 37 g 13 %
Kostfibre L 12 g 43 %
Sukkerarter i alt L 3,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 5,2 g 10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 82 %Fedt: 6 %204kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 82 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 9,2 g)
  • Kostfibre12 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter3,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,5 g)
  • Fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,1 g)
  • Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,4 g)
  • Natrium480 mgover medianen for måltider og disketter (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
U
Stregkode
3256225562558
Mængde
500 g
Kategori
Fuldkornsbrød
Emballage
vacuum-packed
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Seigle 49% (seigle complet concassé et entier, farine de seigle), eau, levain de seigle (farine de seigle 13%, eau, sel), extrait de malt de seigle, sel, flocons d'avoine, levure. Traces éventuelles de fruits à coque et de graines de sésame. Conservation :

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltHavreGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Roggen Pur Mühlengold 204 5,3 g 39 g 1,1 g
Roggen-Vollkornbrot Aerzener Brot und Kuchen 204 5,1 g 38 g 1,1 g
Pain complet de seigle Harry 204 5,3 g 39 g 1,1 g
Pain complet pumpernickel pré-tranché Moulin des Moines 204 5 g 38 g 1 g
Pain complet multicéréales Moulin des Moines 204 5 g 31 g 2 g
Pane integrale Gilli 204 5,9 g 34 g 3 g
Esener Dinkelbrot E'sener 204 8,3 g 37,1 g 0,9 g
Vollkornbrot Mini-toasts pain de seigle complet Monoprix Monoprix 203 6,2 g 36 g 1,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3256225562558. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Vollkornbrot?

100 g Vollkornbrot har 204 kcal.

Hvor meget protein er der i Vollkornbrot?

Vollkornbrot indeholder 5,2 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Vollkornbrot?

Vollkornbrot har 37 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Vollkornbrot?

Vollkornbrot indeholder 1,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Vollkornbrot?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.