Volkoren puntjes

Emballeret produkt Brød og bagværk Van Fuite

Volkoren puntjes indeholder 238 kcal pr. 100 g.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (261 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

238kcal pr. 100 g
8,8 gprotein
41 gkulhydrat
2,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 238 kcal
Fedt i alt L 2,5 g 3 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 41 g 15 %
Kostfibre L 7,1 g 25 %
Sukkerarter i alt L 4,3 g
Protein L 8,8 g 18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 74 %Fedt: 10 %238kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 74 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,8 gunder medianen for brød og bagværk (median 8,9 g)
  • Kostfibre7,1 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,7 g)
  • Sukkerarter4,3 gover medianen for brød og bagværk (median 3,2 g)
  • Fedt2,5 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,2 g)
  • Mættet fedt0,7 gover medianen for brød og bagværk (median 0,6 g)
  • Natrium400 mgunder medianen for brød og bagværk (median 432 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Van Fuite
Stregkode
8718185865728
Kategori
Brødruller
Emballage
Plastic
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_volkorenTARWEmeel_, water, bakkersgist, _TARWEGLUTEN_, dextrose, bakkerszout, SOJAbloem, emulgatoren: E471, E481 weipermeaat (_MELK_), plantaardige olie (raap), suiker, _TARWEzetmeel_, _TARWEbloem_, zuurteregelaar E263, maltodextrine, _MELKeiwit_, plantaardig eiwit

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelGærSaltSukkerRapsfrøolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
4 White Rolls Roberts 238 8,6 g 45,8 g 1,9 g
Bio roggen brötchen REWE Bio 238 9 g 44,1 g 1,7 g
Zachte bruine tarwebollen Albert Heijn 238 8,4 g 44 g 2,2 g
Volkoren bolletje Netto rama 238 12,3 g 39 g 2,3 g
Meergranen pistolets PLUS 238 10,7 g 40,4 g 2,2 g
Chia Boller Schulstad 238 9,5 g 38,5 g 3,2 g
Thin Rounds H-E-B Bake Shop 237 7 g 49,9 g 1,1 g
Laugenbrötchen Gut & Günstig 239 6,5 g 43,1 g 2,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8718185865728. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2025. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Volkoren puntjes?

100 g Volkoren puntjes har 238 kcal.

Hvor meget protein er der i Volkoren puntjes?

Volkoren puntjes indeholder 8,8 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Volkoren puntjes?

Volkoren puntjes har 41 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 4,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Volkoren puntjes?

Volkoren puntjes indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Volkoren puntjes?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.