DA

Volkoren pannenkoeken

Emballeret produkt Sweets og Desserter Albert Heijn

Volkoren pannenkoeken indeholder 230 kcal pr. 100 g.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 189 kcal pr. 100 g på tværs af 30 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Volkoren pannenkoeken fra Albert Heijn, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
230kcal pr. 100 g
6 gprotein
21 gkulhydrat
13 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 230 kcal
Fedt i alt L 13 g 17 %
Mættet fedt L 3 g 15 %
Natrium L 280 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 21 g 8 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,5 g
Protein L 6 g 12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 37 %Fedt: 52 %230kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 37 %
  • Fedt 52 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Sukkerarter3,5 gover medianen for sweets og desserter (median 3,1 g)
  • Fedt13 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 4,7 g)
  • Mættet fedt3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,3 g)
  • Natrium280 mgunder medianen for sweets og desserter (median 364 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Albert Heijn
Stregkode
8718906808911
Mængde
360 g
Kategori
Crêpes og pandekager
Emballage
Plastic
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pannenkoeken JUMBO 232 5,9 g 19,6 g 13,1 g
Pannenkoeken Pan-Bake Holland 240 5,4 g 28 g 11 g
Crêpes creapan 240 5,6 g 28,5 g 11,2 g
Duffy’s Crumpets Duffy’s 204 4,5 g 45,2 g 0 g
6 Crumpets Golden Bakery 198 6,3 g 37 g 1,3 g
Mini ambachtelijke pannenkoeken Spar 263 5,5 g 34 g 11 g
Buttermilk Crumpets Sainsbury's 195 6,5 g 38,5 g 1,1 g
Tesco Crumpets Tesco 193 5,8 g 39,1 g 1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8718906808911. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Volkoren pannenkoeken?

100 g Volkoren pannenkoeken har 230 kcal.

Hvor meget protein er der i Volkoren pannenkoeken?

Volkoren pannenkoeken indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Volkoren pannenkoeken?

Volkoren pannenkoeken har 21 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Volkoren pannenkoeken?

Volkoren pannenkoeken indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Volkoren pannenkoeken?

100 g indeholder 280 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.