Vital Keks

Emballeret produkt Måltider og disketter Bohlsener Mühle

Vital Keks indeholder 484 kcal pr. 100 g.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 44 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (459 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Vital Keks fra Bohlsener Mühle, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
484kcal pr. 100 g
10,7 gprotein
55,4 gkulhydrat
22,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 484 kcal
Fedt i alt L 22,8 g 29 %
Mættet fedt L 7,9 g 40 %
Natrium L 70 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 55,4 g 20 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 16,5 g
Tilsat sukker L 15,3 g 31 %
Protein L 10,7 g 21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 47 %Fedt: 44 %484kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 47 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 7,7 g)
  • Sukkerarter16,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 19,9 g)
  • Fedt22,8 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 19 g)
  • Mættet fedt7,9 gover medianen for måltider og disketter (median 4,8 g)
  • Natrium70 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 232 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bohlsener Mühle
Stregkode
4005561005484
Mængde
150 gr
Kategori
Kiks af havregryn
Emballage
Paper
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Hafervollkornflocken*39%, Rübenzucker, Hafervollkornmehl 14%, ungehärtetes Palmfett, Quinoavollkornflocken* 5%, Buchweizen gekeimt 5%, Sonnenblumenkerne*, Kürbiskerne* 5%, Leinsamen* 3%, Meersalz.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSukkerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Avoine Sésame Bjorg 484 10 g 60 g 21 g
Amandes et Flocons d'Avoine bio Bjorg 484 9 g 63 g 21 g
Bio-Hafertaler Pur Aldi 483 8,8 g 59,7 g 22 g
Haferling Bohlsener Muhle 483 8,5 g 60,8 g 21,7 g
Le Croustillant Flocons d'avoine et graines de lin Biscuiterie de l'Abbaye 483 8,4 g 62 g 21 g
Galletas digestive de avena con alto contenido en fibra El Corte Inglés 483 7 g 61 g 22 g
Crunchy Cereal Oat Biscuits Chocolat noir & Amandes McVitie's 483 8,1 g 54 g 25 g
Havrekiks Med Chokolade REMA 1000 485 7,4 g 59 g 23 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4005561005484. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. maj 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Vital Keks?

100 g Vital Keks har 484 kcal.

Indeholder Vital Keks meget protein?

Vital Keks indeholder 10,7 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 7,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Vital Keks?

Vital Keks har 55,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 16,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Vital Keks?

Vital Keks indeholder 22,8 g fedt pr. 100 g, heraf 7,9 g mættet (40 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Vital Keks?

100 g indeholder 70 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.