Hvor mange kalorier er der i Veganes Cordon Bleu?

100 g Veganes Cordon Bleu har 306 kcal.

Indeholder Veganes Cordon Bleu meget protein?

Veganes Cordon Bleu indeholder 12,1 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Veganes Cordon Bleu?

Veganes Cordon Bleu har 19,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Veganes Cordon Bleu?

Veganes Cordon Bleu indeholder 19,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Veganes Cordon Bleu?

100 g indeholder 504 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Veganes Cordon Bleu

Emballeret produkt Brød og bagværk Food For Future

Veganes Cordon Bleu indeholder 306 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra kulhydrat og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 241 kcal pr. 100 g på tværs af 31 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

306kcal pr. 100 g

12,1 gprotein

19,6 gkulhydrat

19,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	306 kcal
Fedt i alt L	19,5 g	25 %
Mættet fedt L	1,4 g	7 %
Natrium L	504 mg	22 %
Kulhydrat i alt L	19,6 g	7 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0,7 g
Tilsat sukker L	0,031 g	0,1 %
Protein L	12,1 g	24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 26 %
Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein12,1 gunder medianen for brød og bagværk (median 13 g)
Sukkerarter0,7 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,2 g)
Fedt19,5 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 12 g)
Mættet fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,3 g)
Natrium504 mgunder medianen for brød og bagværk (median 520 mg)
Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Food For Future
Stregkode: 21623189
Mængde: 220 g
Kategori: Vegetariske cordons bleus
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wasser, Rapsöl, vegane Lebensmittelzubereitung auf Basis von Rapsöl 9% (Wasser, Rapsöl 20%, Stärke, modifizierte Stärke, pflanzliche Proteine (Ackerbohne, Erbse), Speisesalz, Säuerungsmittel (Citronensäure), färbendes Lebensmittel (Karottensaftkonzentrat)), veganer Schinken auf Basis von Weizenerzeugnis 8% (Wasser, Weizenerzeugnis 25% (Weizenprotein, Weizenmehl), Rapsöl, Verdickungsmittel (Methylcellulose, Carrageen), Weizenstärke, Speisesalz, natürliche Aromen, Glukosesirup, färbendes Lebensmittel (Süßkartoffelkonzentrat), Säuerungsmittel (Citronensäure)), Mehl (Weizen, Mais), Weizenprotein 6%, Erbsenprotein 5%, modifizierte Stärke (enthält Weizen), Ackerbohnenprotein 3%, Hartweizengrieß, Säureregulatoren (Kaliumacetate, Kaliumlactat), Stabilisator (Methylcellulose), Stärke, Speisesalz, natürliches Aroma, Hefe, Gewürze. Kann Spuren von Sellerie, Soja, Sesam und Senf enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Rapsfrøolie Salt Gær Glucosesirup Hvedemel

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cordon bleu grill végétal Céréal	291	12 g	17 g	18 g
Cordon Bleu Vegetariano Io Veg	290	14 g	21 g	16 g
Le végétal Pané gourmand blé oignons fromage Monoprix	265	16 g	17 g	14 g
Veggie Cordon Bleu Betty Bossi	264	17 g	18 g	13 g
Very veggie croques ble fromage Auchan	263	16 g	20 g	13 g
Cordon Bleu Vegan Betty Bossi	262	13 g	17 g	15 g
Tofu cutlets with herbs Migros	260	15,1 g	13,1 g	16 g
Veganes cordon bleu Vantastic Foods	260	16 g	16 g	14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 21623189. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.