Vegan whole fish

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Lamyong

Vegan whole fish indeholder 136 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 136 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Vegan whole fish fra Lamyong, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
136kcal pr. 100 g
3,3 gprotein
21 gkulhydrat
4,3 gfedt
136kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 136 kcal
Fedt i alt L 4,3 g 6 %
Mættet fedt L 0,67 g 3 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 422 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 21 g 8 %
Kostfibre L 4 g 14 %
Sukkerarter i alt L 5,7 g
Protein L 3,3 g 7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 62 %Fedt: 28 %136kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 62 %
  • Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,3 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Kostfibre4 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter5,7 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt4,3 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt0,67 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium422 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lamyong
Stregkode
9341292002572
Mængde
600 g
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Vegan Nhole Fish Beancurd sheets (Soy, water salt), seaweed (Porphyra Yezoensis), textured vegetable protein (soy protein, wheat flour, vegetable oil), heat starch, soybean oil, fitered water, sugar, salt, spices Contains soy and wheat May contain traces of i nits, seeds.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerSaltHvedemel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ahi Tuna Spicy Poke Kirkland Signature 136 15 g 6,8 g 5,5 g
Sous Vide Seared Salmon Cuisine Solutions 136 16,4 g 4,3 g 5,7 g
Sous Vide Seared Salmon Cuisine Solutions 136 16,4 g 4,3 g 5,7 g
Onigiri - Salmon Wakame Ramen To Biru 136 4,7 g 23 g 2,6 g
Sugo fresco al salmone Todis 136 4,4 g 4,9 g 11 g
Onigiri Salmon Wakane Seven Eleven 136 4,7 g 23 g 2,6 g
Aceitunas Verdes en rodajas hojiblanca Makro Chef 136 0,8 g 0 g 14 g
Aceitunas makro 136 1,3 g 0 g 14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9341292002572. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. april 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Vegan whole fish?

100 g Vegan whole fish har 136 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 136 kcal.

Hvor meget protein er der i Vegan whole fish?

Vegan whole fish indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,3 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Vegan whole fish?

Vegan whole fish har 21 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g kostfibre og 5,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Vegan whole fish?

Vegan whole fish indeholder 4,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,67 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Vegan whole fish?

100 g indeholder 422 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. april 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.