DA

Varitas de merluza empanadas

Emballeret produkt Brød og bagværk carrefour

Varitas de merluza empanadas indeholder 194 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (200 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Varitas de merluza empanadas fra carrefour, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
194kcal pr. 100 g
12 gprotein
30 gkulhydrat
3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 194 kcal
Fedt i alt L 3 g 4 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 560 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 30 g 11 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Protein L 12 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 62 %Fedt: 14 %194kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 62 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Sukkerarter1,2 gover medianen for brød og bagværk (median 1 g)
  • Fedt3 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 9 g)
  • Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1 g)
  • Natrium560 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 345 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
carrefour
Stregkode
8431876283037
Kategori
Breaded fish
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Varitas de merluza Coviran 194 8,5 g 22,1 g 7,6 g
Varitas de merluza Makro 194 8,5 g 22 g 7,6 g
Backofen Fisch Knusper Käse Frosta 194 14,9 g 13,1 g 9 g
Bastoncini di Merluzzo Eurospin 194 11,8 g 15,7 g 9 g
Breaded Haddock Fillets asda 194 16 g 17 g 6,3 g
Crispy hake fillet iglo 194 12 g 19 g 7,6 g
Knusper-Filets Käse-Kräuter Ocean sea 195 11 g 17 g 9 g
Backfish in Bio Panade Followfood 195 12 g 20 g 7,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8431876283037. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Varitas de merluza empanadas?

100 g Varitas de merluza empanadas har 194 kcal.

Indeholder Varitas de merluza empanadas meget protein?

Varitas de merluza empanadas indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Varitas de merluza empanadas?

Varitas de merluza empanadas har 30 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Varitas de merluza empanadas?

Varitas de merluza empanadas indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Varitas de merluza empanadas?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.