Hvor mange kalorier er der i vanilla yogurt?

100 g vanilla yogurt har 151 kcal. Serving, 1 pot, 125 g (125 g): ca. 189 kcal.

Hvor meget protein er der i vanilla yogurt?

Vanilla yogurt indeholder 5,6 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 pot, 125 g (125 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i vanilla yogurt?

Vanilla yogurt har 15,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 12 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i vanilla yogurt?

Vanilla yogurt indeholder 7,5 g fedt pr. 100 g, heraf 4,8 g mættet (24 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i vanilla yogurt?

100 g indeholder 79 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

vanilla yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg daffodil foods

Vanilla yogurt indeholder 151 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pot, 125 g (125 g) giver ca. 189 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra fedt, og 41 % fra kulhydrat og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

151kcal pr. 100 g

5,6 gprotein

15,3 gkulhydrat

7,5 gfedt

189kcal i serving, 1 pot, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	151 kcal
Fedt i alt L	7,5 g	10 %
Mættet fedt L	4,8 g	24 %
Natrium L	79 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	15,3 g	6 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	12 g
Protein L	5,6 g	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 41 %
Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein5,6 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
Sukkerarter12 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
Fedt7,5 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
Mættet fedt4,8 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
Natrium79 mgunder medianen for mælk og æg (median 218 mg)
Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: daffodil foods
Stregkode: 5060280440304
Mængde: 125g
Portion på emballagen: 1 pot (125 g)
Kategori: Dairy yogurt
Emballage: en:pot-and-foil-lit
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Greek Vanilla Bean Flavored With Other Natural Flavors Grade A Whole Milk Yogurt Simply Nature	106	8,8 g	11,8 g	2,6 g
Organic Probiotic Whole Milk Yogurt Vanilla Nancy's	88	4,7 g	8,8 g	3,5 g
Yogourth Yoplait	80	4 g	12 g	1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5060280440304. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. juni 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.