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vanilla yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier daffodil foods

Vanilla yogurt enthält 151 kcal pro 100 g. Serving, 1 pot, 125 g (125 g) liefert etwa 189 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

151kcal pro 100 g
5,6 gProtein
15,3 gKohlenhydrate
7,5 gFett
189kcal in Serving, 1 pot, 125 g (125 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 151 kcal
Fett gesamt L 7,5 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,8 g 24 %
Natrium L 79 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 15,3 g 6 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 12 g
Protein L 5,6 g 11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 41 %Fett: 45 %151kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 41 %
  • Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker12 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett7,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium79 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
daffodil foods
Barcode
5060280440304
Menge
125g
Portion laut Etikett
1 pot (125 g)
Kategorie
Dairy yogurt
Verpackung
en:pot-and-foil-lit
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5060280440304. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat vanilla yogurt?

100 g vanilla yogurt haben 151 kcal. Serving, 1 pot, 125 g (125 g): etwa 189 kcal.

Wie viel Protein hat vanilla yogurt?

Vanilla yogurt enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 pot, 125 g (125 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat vanilla yogurt?

Vanilla yogurt hat 15,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 12 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat vanilla yogurt?

Vanilla yogurt enthält 7,5 g Fett pro 100 g, davon 4,8 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat vanilla yogurt?

100 g enthalten 79 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.