Valsemøllen Rugbrød øko

Emballeret produkt Andre fødevarer Valsemøllen

Valsemøllen Rugbrød øko indeholder 358 kcal pr. 100 g.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 311 kcal pr. 100 g på tværs af 988 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

358kcal pr. 100 g
10 gprotein
59 gkulhydrat
6,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 358 kcal
Fedt i alt L 6,8 g 9 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Natrium L 1.172 mg 51 %
Kulhydrat i alt L 59 g 21 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4,9 g
Tilsat sukker L 1,3 g 3 %
Protein L 10 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 18 %358kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gover medianen for andre fødevarer (median 6 g)
  • Sukkerarter4,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 5,2 g)
  • Fedt6,8 gover medianen for andre fødevarer (median 6,4 g)
  • Mættet fedt0,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium1.172 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 160 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Valsemøllen
Stregkode
5701075203864
Mængde
750 g
Kategori
Dagligvarer
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

37% dansk RUGSIGTEMEL*, dansk HVEDEMEL*, 12% danske RUGFLAGER*, 11% solsikkekerner*, 10% HVEDEKERNER*, tørret SURDEJ* (HVEDEMEL*, starter kultur), salt tilsat jod, BYGMALT*, rørsukker*, tørgær, 1% RUGMEL*, HVEDEMALT*, melbehandlingsmiddel E300. *Økologisk

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltSukkerGærHvedemel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Haribo Color-Rado Haribo 358 4,3 g 79 g 2,2 g
Bodylab Proteinpandekagemix m. chokolade Bodylab 358 30 g 46 g 6,3 g
Salling Princip Tiramisu 2 stk. Salling Princip 359 7,8 g 38 g 19 g
Protein Lab Mælkesnitte m. protein Protein Lab 357 16 g 38 g 19 g
Go-Tan Risnudler Go-Tan 357 7,5 g 79,4 g 0,8 g
Wernersson Morbier 45+ Wernersson 357 23 g 1 g 29 g
Urtekram Fuldkornsjasminris øko Urtekram 360 7,9 g 74 g 2,9 g
Højer Blodpølse Højer 360 7,3 g 23,3 g 26,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5701075203864. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Valsemøllen Rugbrød øko?

100 g Valsemøllen Rugbrød øko har 358 kcal.

Indeholder Valsemøllen Rugbrød øko meget protein?

Valsemøllen Rugbrød øko indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Valsemøllen Rugbrød øko?

Valsemøllen Rugbrød øko har 59 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Valsemøllen Rugbrød øko?

Valsemøllen Rugbrød øko indeholder 6,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Valsemøllen Rugbrød øko?

100 g indeholder 1.172 mg natrium, 51 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.