Vafler Miks

Emballeret produkt Andre fødevarer Coop

Vafler Miks indeholder 237 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 347 kcal pr. 100 g på tværs af 91 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Vafler Miks fra Coop, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
237kcal pr. 100 g
5 gprotein
29 gkulhydrat
11 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 237 kcal
Fedt i alt L 11 g 14 %
Mættet fedt L 4 g 20 %
Natrium L 118 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 29 g 11 %
Kostfibre L 1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 7 g
Protein L 5 g 10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 49 %Fedt: 42 %237kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 49 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,3 g)
  • Kostfibre1 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,5 g)
  • Sukkerarter7 gunder medianen for andre fødevarer (median 10 g)
  • Fedt11 gover medianen for andre fødevarer (median 3,7 g)
  • Mættet fedt4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 0,6 g)
  • Natrium118 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 336 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Coop
Stregkode
7025110210081
Mængde
591g
Kategori
Bagning mixes
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Havrebrød Regal 242 8,8 g 43 g 2,3 g
Familiebrød Regal 232 8,1 g 43 g 1,3 g
Solsikkebrød Regal 245 8,7 g 36 g 5,8 g
Mix voor kwarttaart Dr. Oetker 229 5,4 g 24 g 12 g
Kornbrød Regal 248 9,1 g 40 g 3,9 g
Préparation pour tarte citron meringuée Alsa 220 4 g 38 g 5,4 g
Grove Briks i Langpanne Regal 214 8,2 g 33 g 3,6 g
Mix voor oliebollen Albert Heijn 262 5,4 g 37 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7025110210081. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. november 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Vafler Miks?

100 g Vafler Miks har 237 kcal.

Hvor meget protein er der i Vafler Miks?

Vafler Miks indeholder 5 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 6,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Vafler Miks?

Vafler Miks har 29 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Vafler Miks?

Vafler Miks indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 4 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Vafler Miks?

100 g indeholder 118 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.