Indeholder Tvaroh meget protein?

Tvaroh indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 73 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 3,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tvaroh?

Tvaroh har 4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tvaroh?

Tvaroh indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tvaroh?

100 g indeholder 0,1 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tvaroh

Emballeret produkt Sweets og Desserter Tesco

Tvaroh indeholder 70 kcal pr. 100 g.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra protein, og 22 % fra kulhydrat og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 116 kcal pr. 100 g på tværs af 1.067 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

70kcal pr. 100 g

13 gprotein

4 gkulhydrat

0,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	70 kcal
Fedt i alt L	0,4 g	0,5 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Natrium L	0,1 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	4 g	1 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	2,6 g
Protein L	13 g	26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 73 %
Kulhydrat 22 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein13 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,9 g)
Sukkerarter2,6 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 12,7 g)
Fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,8 g)
Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,3 g)
Natrium0,1 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 51 mg)
Protein pr. 100 kcal18,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Tesco
Stregkode: 5051007127226
Kategori: Mejeridesserter
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Crema bombon seleccion 0% clesa	70	3,3 g	11,5 g	0,7 g
Postre 0% azúcares añadidos vainilla proteína plus Carrefour	70	10 g	4,1 g	1,5 g
Mager Quark magro DelberG	70	12 g	4,1 g	0,2 g
Perzik i?sey	70	8,9 g	4,1 g	2,1 g
Ísey Protein Mocha Ísey	70	12 g	3,5 g	0,6 g
Lindahl's Protein+ Crème Dessert Saveur Vanille	71	10 g	7,3 g	0,2 g
ماكس فروي رفيع	71	1,4 g	14,8 g	0,7 g
Olomoucky Tvaroh Mekky Olma	71	12 g	3,7 g	0,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5051007127226. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. januar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.