Turkey & Provolone Ciabatta Roll

Emballeret produkt Brød og bagværk Lunch Box Kitchen

Turkey & Provolone Ciabatta Roll indeholder 213 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 178.602 g (179 g) giver ca. 380 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra protein og 22 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

213kcal pr. 100 g
15,1 gprotein
24,6 gkulhydrat
5 gfedt
380kcal i serving, 1 portion, 178.602 g (179 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 213 kcal
Fedt i alt L 5 g 6 %
Mættet fedt ikke oplyst
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 28 mg 9 %
Natrium L 801 mg 35 %
Kulhydrat i alt L 24,6 g 9 %
Kostfibre L 1,1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 2,2 g
Protein L 15,1 g 30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 30 %Kulhydrat: 48 %Fedt: 22 %213kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kulhydrat 48 %
  • Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15,1 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre1,1 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter2,2 gunder medianen for brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt5 gunder medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Natrium801 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lunch Box Kitchen
Stregkode
0891039000839
Portion på emballagen
1 portion (178.602 g)
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sourdough English Muffins United States Bakery 213 6,6 g 41 g 1,6 g
Alejandro's Yellow Corn Tortilla Alejandro’s 213 4,3 g 44,7 g 2,1 g
Prawn Bao Buns Aldi Lets Party 213 6,7 g 34,5 g 4,9 g
Batch Bread McCloskey 213 8,7 g 39 g 2,1 g
Country Bread Midwife 213 8,5 g 44,7 g 1,1 g
Cabbage Bun Kimbo 213 6,2 g 40 g 3,1 g
Yellow Corn Tortillas Meijer 213 0 g 44,7 g 2,1 g
Crunchy Dragon Roll Zenshi 213 5,3 g 22 g 11,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0891039000839. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. september 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Turkey & Provolone Ciabatta Roll?

100 g Turkey & Provolone Ciabatta Roll har 213 kcal. Serving, 1 portion, 178.602 g (179 g): ca. 380 kcal.

Indeholder Turkey & Provolone Ciabatta Roll meget protein?

Turkey & Provolone Ciabatta Roll indeholder 15,1 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 27 g i serving, 1 portion, 178.602 g (179 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Turkey & Provolone Ciabatta Roll?

Turkey & Provolone Ciabatta Roll har 24,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Turkey & Provolone Ciabatta Roll?

Turkey & Provolone Ciabatta Roll indeholder 5 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Turkey & Provolone Ciabatta Roll?

100 g indeholder 801 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. september 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.