DA

Turkey Lasagna Bowl

Emballeret produkt Måltider og disketter Power Plate

Turkey Lasagna Bowl indeholder 157 kcal pr. 100 g. Serving, 1 plate, 312 g (312 g) giver ca. 490 kcal.

Omkring 41 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 28 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Turkey Lasagna Bowl fra Power Plate, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
157kcal pr. 100 g
10,9 gprotein
16 gkulhydrat
5,4 gfedt
490kcal i serving, 1 plate, 312 g (312 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 157 kcal
Fedt i alt L 5,4 g 7 %
Mættet fedt L 2,2 g 11 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 16 g 6 %
Kostfibre L 3,8 g 14 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 10,9 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Kulhydrat: 41 %Fedt: 31 %157kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kulhydrat 41 %
  • Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,9 gover medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre3,8 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Fedt5,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt2,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Protein pr. 100 kcal6,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Power Plate
Stregkode
0860012161591
Mængde
11.0 oz
Portion på emballagen
1 plate (312 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chicken Fried Rice Woolworths 157 8,7 g 15,2 g 6 g
Grass Fed Beef Lasagne Woolworths Signature Collection 157 10,6 g 11,5 g 7,4 g
Burger meat pollo, queso fundido, sabor trufa Dia 157 14 g 3,1 g 9,7 g
Evil Eyes Sushi Snowfox 157 3,6 g 24,3 g 5 g
Burrito - Chilli & Lime Chicken Old Le Paso 157 7,7 g 23,3 g 3 g
Viral Taco Beef Bowl (Build) Pure Fit 157 10,2 g 13,1 g 7,3 g
Turkey And Cheese 8” Sub Sandwich Shop-Rite 157 11,8 g 16,1 g 5,1 g
Sunshine Sandwich Jenny Craig 157 11,3 g 21,7 g 3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0860012161591. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. februar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Turkey Lasagna Bowl?

100 g Turkey Lasagna Bowl har 157 kcal. Serving, 1 plate, 312 g (312 g): ca. 490 kcal.

Indeholder Turkey Lasagna Bowl meget protein?

Turkey Lasagna Bowl indeholder 10,9 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 34 g i serving, 1 plate, 312 g (312 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Turkey Lasagna Bowl?

Turkey Lasagna Bowl har 16 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,8 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Turkey Lasagna Bowl?

Turkey Lasagna Bowl indeholder 5,4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.