DA

Turkey Ham

Emballeret produkt Fjerkræ Kometa

Turkey Ham indeholder 106 kcal pr. 100 g. Serving, 1 piece, 15 g (15 g) giver ca. 16 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra protein, og 13 % fra fedt og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Turkey Ham fra Kometa, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
106kcal pr. 100 g
21 gprotein
2 gkulhydrat
1,5 gfedt
16kcal i serving, 1 piece, 15 g (15 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 106 kcal
Fedt i alt L 1,5 g 2 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 661 mg 29 %
Kulhydrat i alt L 2 g 0,7 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1 g
Protein L 21 g 42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 80 %Kulhydrat: 8 %Fedt: 13 %106kcal / 100 g
  • Protein 80 %
  • Kulhydrat 8 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21 gover medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
  • Sukkerarter1 gover medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt0,6 gunder medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium661 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal19,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kometa
Stregkode
5998002051852
Portion på emballagen
1 piece (15 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Whole Chicken Classic Seasoned Rotisserie Home Chef 106 18,8 g 0 g 2,4 g
Lower Sodium Roasted Turkey Breast Hannaford 106 22,9 g 0 g 1,8 g
Buffalo Chicken Deli Meat Boars Head 106 22,9 g 0 g 1,8 g
Turkey Breast - 98% Fat Free Wegmans 106 19,4 g 0 g 1,8 g
Fat Free Turkey Breast Deli Slices Wegmans 106 19,4 g 0 g 1,8 g
Organic Chicken Thin Sliced Bell And Evans 106 22 g 0 g 1,3 g
B/B Buffalo Chicken Breast ShopRite 106 19,4 g 1,8 g 1,8 g
Wegmans 98% Fat Free Turkey Breast Wegmans 106 19,4 g 0 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5998002051852. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Turkey Ham?

100 g Turkey Ham har 106 kcal. Serving, 1 piece, 15 g (15 g): ca. 16 kcal.

Indeholder Turkey Ham meget protein?

Turkey Ham indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,2 g i serving, 1 piece, 15 g (15 g). Ca. 80 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det over medianen (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Turkey Ham?

Turkey Ham har 2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Turkey Ham?

Turkey Ham indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Turkey Ham?

100 g indeholder 661 mg natrium, 29 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.