DA

Tuna With Beans Mediterranean

Emballeret produkt Fisk og skaldyr SIRENA

Tuna With Beans Mediterranean indeholder 206 kcal pr. 100 g.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra kulhydrat og 24 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tuna With Beans Mediterranean fra SIRENA, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
206kcal pr. 100 g
13,1 gprotein
14,7 gkulhydrat
11,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 206 kcal
Fedt i alt L 11,6 g 15 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Transfedt L 0,059 g
Natrium L 588 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 14,7 g 5 %
Kostfibre L 5,1 g 18 %
Sukkerarter i alt L 0,59 g
Protein L 13,1 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 27 %Fedt: 48 %206kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 27 %
  • Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,1 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Kostfibre5,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter0,59 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt11,6 gover medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt1,4 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium588 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L3,4 g
Polyumættet fedt L5 g

Produktdetaljer

Mærke
SIRENA
Stregkode
9350177001319
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
atlantic salmon wegmans 206 20,6 g 0 g 13,5 g
atlantic salmon Wegmans 206 20,6 g 0 g 13,5 g
Salmon Salad Choices Market 206 10,3 g 2,9 g 17,1 g
Roasted salmon filet Trader Joe's 206 22 g 0 g 12,1 g
Atlantic Salmon Wegmans 206 21,8 g 0 g 12,4 g
cuori di filetto di salmone Eismann 206 20 g 0 g 14 g
Pacific Rockfish Fillets Sea Best 206 11,8 g 2,9 g 17,6 g
Kroger cedar plank salmon Kroger 206 20,6 g 0 g 13,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9350177001319. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "TUNA WITH BEANS MEDITERRANEAN". Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tuna With Beans Mediterranean?

100 g Tuna With Beans Mediterranean har 206 kcal.

Indeholder Tuna With Beans Mediterranean meget protein?

Tuna With Beans Mediterranean indeholder 13,1 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tuna With Beans Mediterranean?

Tuna With Beans Mediterranean har 14,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,1 g kostfibre og 0,59 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tuna With Beans Mediterranean?

Tuna With Beans Mediterranean indeholder 11,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tuna With Beans Mediterranean?

100 g indeholder 588 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.